Michael Phelps szerette azt mondani, hogy mítosz volt, hogy napi 12 000 kalóriát evett.
“Ez csak nem igaz” – írta Phelps a “No Limits” – ban, az egyik önéletrajzában. “Talán nyolc-tízezer kalória naponta.”
Phelps legendás étkezési-üzemanyag képzés naponta több órát, 365 nap egy évben, beleértve a karácsonyi-tartalmazza gyakori megállók evő szülőföldjén Baltimore, ami a 2008-as pekingi olimpia, a képzési bázis a University of Michigan.,
Per Phelps “a felszín alatt” című önéletrajzában egy tipikus rend a baltimore-i Pete ‘s Grille-ben:” kezdjük három szendvicset sült tojással, sajttal, salátával, paradicsommal, sült hagymával és majonézzel; adjunk hozzá egy omlettet, egy tál kukoricadarabbal és három szelet pirítóst porcukorral; majd mossuk le három csokis palacsintával.”
úgy evett, mint egy négytagú család, de még mindig nem tudott feltörni 200 fontot. A pekingi olimpia előtt egy tévécsatorna egy kínai étterembe, egy büfébe és egy étterembe is ellátogatott, hogy lecsillapítsa a kedélyeket.,
“egyáltalán nem szakácsok” – mondta Phelps az NBC TV profiljában. “Azt mondták nekem, hogy napi nyolc-10 000 kalóriát kell ennem. Csak megpróbálok belezsúfolni mindent a testembe. Bármit is akarok enni, enni fogok.”
Több: Phelps, Bowman rewatch pekingi olimpiai versenyek először
OlympicTalk van az Apple News. Kedvenc minket!
kövesse @nbcolympictalk