a csontoknak nagy nyomásnak kell ellenállniuk a mindennapi életben. Ők hordozzák a testsúly, és hogy a különböző törzsek, amikor állunk, és mozogni. Szerkezetük és a fizikai terheléshez való alkalmazkodóképességük lehetővé teszi, hogy ellenálljanak ennek a stressznek. A csontok nem merev keret, hanem élő szövet. Mint minden más szövetek, szervek, a test, a csontok folyamatosan megújul.
a csont külső rétegét kompakt vagy kortikális csontnak nevezik., Ez a réteg kemény és különösen szilárd, és biztosítja, hogy a csontjaink ellenálljanak a napi fizikai megterhelésnek. A külső réteg vékony bevonattal rendelkezik, amelyet periosteumnak neveznek.
a csontok belsejében van egy tartószerkezet, amely összekapcsolja a csontlemezeket és a trabeculae nevű rudakat. Ezt a szerkezetet trabekuláris vagy szivacsos csontnak nevezik, mert kissé hasonlít a szivacsra. A csontvelő a szivacsos csont “lyukaiban” található. Sok csont születéskor vörös csontvelőt tartalmaz. A vörös csontvelő termeli a vérsejteket. Minél tovább élünk, annál több vörös csontvelő válik zsírszövetré., Felnőtteknél a vörös csontvelő csak néhány csontban található meg, például a bordákban, a szegycsontban (mellcsontban), valamint a medencecsontokban.
egészséges csontszerkezet
a csont stabilitásának döntő tényezője az, hogy mennyire szilárd. Ezt erősen befolyásolja az ásványi anyagok mennyisége. Minél több ásványi anyag van benne, annál nehezebb és sűrűbb. A nem túl sűrű csontok könnyebben törnek. A kalcium a legfontosabb ásványi anyag a csontjaink számára. Egyre erősebbé teszi őket.,
a csont ásványianyag-tartalma mellett a csontanyag finom szerkezete és összetétele is nagyon fontos a csontstabilitás szempontjából.
a csontanyagcsere az egész életen át változik
a régi csontszövetet folyamatosan új csont váltja fel egész életünkben. Ez a folyamat része a szervezet anyagcseréjének. Az oszteoblasztoknak nevezett sejtek új csontszövetet termelnek, míg az osteoclastoknak nevezett sejtek lebontják a régi csontszövetet. Ezt a folyamatot hormonok szabályozzák, “csontforgalomnak” nevezik.”
gyermekeknél és fiatal felnőtteknél több csont képződik, mint amennyi lebomlik., Ez azt jelenti,hogy a csontok nőnek, egyre nehezebbé válnak. Körülbelül 30 éves korunkban a csontjaink olyan erősek, mint valaha is lesznek. Ettől kezdve a csontforgalom sebessége fokozatosan változik: több csont feloldódik, mint amennyit előállítanak. Körülbelül 50 éves kor után ez a folyamat felgyorsul, különösen a nőknél. A menopauzáig az ösztrogén hormon védi a csontokat a csontszövet lebomlásának lelassításával. Tehát a menopauza után, amikor ez a hormonszint csökkenni kezd, ez a védelem elvész, és a csontszövet gyorsabban lebomlik.
a gyenge csontok gyakoriak az idősebb korban., De van néhány módja annak, hogy megvédje a csontokat, hogy erősebbé tegye őket – még akkor is, ha már idősebb vagy.
forrás
-
Thews G, Mutschler E, Vaupel P. Anatomie, Physiologie, Patophysiologie des Menschen. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 1999.
iqwig health information is written with the purpose of helpingpeople megérteni az előnyeit és hátrányait a fő kezelési lehetőségek és az egészségügyi szolgáltatások.,
mivel az IQWiG egy német intézet, az itt közölt információk egy része az egészségügyi ellátórendszerre vonatkozik. A leírt lehetőségek bármelyikének alkalmassága az egyénbenaz ügyet orvosával folytatott beszélgetéssel lehet meghatározni. Nem kínálunk egyedi konzultációkat.
információink a jó minőségű tanulmányok eredményein alapulnak. Ezt az Ateam ofhealth care professionals, scientists and editors írta, és külső szakértők vizsgálják felül. Részletes leírást talál arról, hogyan állítják elő és frissítik az egészségügyi adatainkat a módszereinkben.,