Ossa devono sopportare una grande quantità di pressione nella vita di tutti i giorni. Portano il nostro peso corporeo e assumono vari ceppi ogni volta che ci leviamo in piedi e ci muoviamo. La loro struttura e capacità di adattarsi allo sforzo fisico rendono possibile resistere a questo stress. Le ossa non sono una cornice rigida, ma un tessuto vivente. Come tutti gli altri tessuti e organi del corpo, le ossa sono costantemente rinnovate.
Lo strato esterno di un osso è chiamato osso compatto o corticale., Questo strato è duro e particolarmente solido, e fa in modo che le nostre ossa possano resistere alle tensioni fisiche quotidiane. Lo strato esterno ha un rivestimento sottile chiamato periostio.
All’interno delle ossa c’è una struttura portante con piastre ossee interconnesse e aste chiamate trabecole. Questa struttura è chiamata osso trabecolare o spugnoso perché sembra un po ‘ come una spugna. Il midollo osseo si trova nei “buchi” dell’osso spugnoso. Molte delle ossa contengono midollo osseo rosso alla nascita. Il midollo osseo rosso produce le cellule del sangue. Più a lungo viviamo, più il midollo osseo rosso si trasforma in tessuto adiposo., Negli adulti, il midollo osseo rosso si trova solo in poche ossa, ad esempio nelle costole, nello sterno (sterno) e nelle ossa pelviche.
Struttura ossea sana
Il fattore cruciale per la stabilità di un osso è la sua solidità. Questo è fortemente influenzato dalla quantità di minerali che contiene. Più minerali ha un osso, più è duro e più denso. Le ossa che non sono molto dense si rompono più facilmente. Il calcio è il minerale più importante per le nostre ossa. Li rende più difficili e più forti.,
Oltre al contenuto minerale di un osso, anche la struttura fine e la composizione della sostanza ossea sono molto importanti per la stabilità ossea.
Il metabolismo osseo cambia nel corso della vita
Il vecchio tessuto osseo viene continuamente sostituito da nuovo osso per tutta la vita. Questo processo fa parte del metabolismo del corpo. Le cellule chiamate osteoblasti producono nuovo tessuto osseo, mentre le cellule chiamate osteoclasti abbattono il vecchio tessuto osseo. Questo processo è controllato dagli ormoni e si chiama ” turnover osseo.”
Nei bambini e nei giovani adulti, si forma più osso di quanto non sia scomposto., Ciò significa che le ossa crescono e diventano più pesanti e più dense. A circa 30 anni le nostre ossa sono forti quanto lo saranno mai. Da allora in poi, il tasso di turnover osseo cambia gradualmente: più osso viene disciolto di quello prodotto. Dopo circa 50 anni, questo processo inizia ad accelerare, specialmente nelle donne. Fino alla menopausa, l’ormone estrogeno protegge le ossa rallentando la rottura del tessuto osseo. Quindi, dopo la menopausa, quando questo livello ormonale inizia a scendere, questa protezione viene persa e il tessuto osseo si rompe più rapidamente.
Le ossa deboli sono comuni in età avanzata., Ma ci sono alcuni modi per proteggere le ossa e renderle più forti, anche se sei già più vecchio.
Fonti
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Thews G, Mutschler E, Vaupel P. Anatomie, Physiologie, Pathophysiologie des Menschen. Stoccarda: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 1999.
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