Se sei mai stato in una relazione a lungo termine, allora le probabilità sono che hai sentito una persona o un altro gettare intorno al concetto di” sette anni prurito.”Questa frase di solito si riferisce a un punto in una relazione in cui uno o entrambi i partner iniziano a diventare annoiati o insoddisfatti nella relazione., Naturalmente, non tutte le coppie lo sperimentano (in effetti, alcuni esperti non credono nemmeno che sia una cosa reale), ma il concetto generale del prurito di sette anni è importante da capire in modo da poter evitare insidie simili nella tua relazione — non importa quanto tempo sei stato con il tuo altro significativo.
Dr. Mark Mayfield, un consulente professionale autorizzato (LPC) e fondatore e CEO di Mayfield Counseling Centers, è uno degli esperti che ritiene che il concetto del prurito di sette anni non sia così reale come la gente pensa.
” A mio parere il prurito di sette anni è un mito. Perché?, Perché in una relazione impegnata gli occhi vaganti e / o gli affari non dovrebbero essere qualcosa che è anche considerato”, dice il dottor Mayfield Woman’s Day. “Ci sono momenti difficili in una relazione? Sì. Essere in una relazione richiede lavoro, intenzionalità e impegno. L’amore non deve essere solo un sentimento (che va e viene) ma anche una scelta, che richiede lavoro.”
Nonostante il prurito di sette anni sia in realtà “reale” o meno, la psicologa clinica autorizzata Dr. Marianna Strongin vede coppie in terapia che spesso fanno riferimento al termine per descrivere le difficoltà nella loro relazione. ” In terapia è spesso portato come un termine per discutere la crescita di una relazione”, dice il Dr. Strongin Woman’s Day. “Quando le coppie entrano e fanno riferimento a questo termine nel loro matrimonio, passiamo molto tempo a capire cosa li ha fatti crescere insieme negli ultimi sette anni e cosa li ha anche separati., Questo è un grande momento per le coppie di valutare e guardare a ciò che ha funzionato e anche ciò che non funziona più.”
Non importa quale sia il vostro rapporto sembra, però, o quanto tempo sei stato con un partner, Dr. Mayfield dice che è importante sapere che molte relazioni hanno cicli collegati a grandi cambiamenti di vita.
“Ci sono diversi cicli che accadono in un matrimonio che rendono alcuni anni più difficili di altri. Tipicamente, anno uno è difficile su un matrimonio perché le coppie si stanno abituando gli uni agli altri, ” Dr. Mayfield spiega. Il secondo anno è difficile per un matrimonio perché in genere i bambini vengono introdotti nel sistema. L’anno sette è difficile per un matrimonio perché i bambini vanno a scuola. Anno 21 è difficile su un matrimonio perché i bambini stanno lasciando la casa.
“Renditi conto che siamo esseri innatamente egoisti e imparare ad essere umili e altruisti è difficile., Renditi conto che le relazioni richiedono lavoro e non è una divisione 50/50 ma piuttosto uno sforzo intenzionale 100/100. Renditi conto che il” sentimento “dell’amore può andare e venire, ma che la scelta di amare l’altra persona è intenzionale, dura, buona e benefica”, spiega il dottor Mayfield.
Questo, oltre a passare il tempo a creare abitudini sane come frequentare la terapia di coppia o costruire abilità comunicative, può essere utile per qualsiasi relazione, indipendentemente dall’ultimo anniversario celebrato.,
E se ti senti davvero come se stessi vivendo il prurito di sette anni, sappi che questo non significa che la tua relazione sia condannata. Infatti, Dr. Strongin dice che può anche essere un buon momento per ri-priorità la salute del rapporto attraverso cose come la terapia.
“Il prurito di sette anni può essere normale o anormale a seconda dei problemi reali che causano il prurito., Questo è spesso un grande momento per comunicare tra loro su ciò che sta causando alcuni dei sentimenti insoddisfatti,”Dr. Strongin dice. “Se ciò diventa difficile, questo è un ottimo momento per iniziare la terapia e ottenere un aiuto per restringere il problema e affrontarlo a testa alta. La terapia di coppia è estremamente efficace quando le coppie sono motivate a lavorare sulla loro relazione.”