Ecco come va la fiaba dell’orgasmo: incontri il Principe Azzurro e, fin dalla prima volta, sa esattamente come funziona il tuo corpo. C ” è qualche bacio, alcuni preliminari, alcuni lamenti e, dopo forse 10 minuti di rapporto sessuale, bam—un climax sconvolgente per due. Gli angeli possono anche cantare. Se la tua vita sessuale si adatta a questa descrizione, complimenti. Altrimenti, questa storia è per te.,
In realtà, le donne sono in tutta la mappa dell’orgasmo, e nel tentativo di migliorare la tua vita sessuale, abbiamo chiesto a dozzine di loro di rivelare ciò che hanno imparato, cosa fanno—e cosa non hanno paura di chiedere. Dopo aver letto alcune delle loro storie, abbandonerai le tue ipotesi sul modo in cui gli orgasmi sono “supposti” per accadere. E smetterai di aspettare, come una donzella in difficoltà, che un ragazzo possa magicamente liberare il tuo piacere., Si scopre, ovviamente, che tu sei il tuo cavaliere in armatura splendente, e questa è la tua road map per un lieto fine.
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“Ho preso le cose nelle mie mani”
Avere un orgasmo durante il sesso usato per essere un duro lavoro, come ditchdigging duro. Indipendentemente da quanto fossero instancabili o ben intenzionati gli uomini (e occasionalmente le donne), le cose generalmente andavano in questo modo: posizioni pazze di Kama Sutra, poi sesso orale e infine un’altra routine ginnica che alla fine ha fatto il trucco., Ma ogni orgasmo richiedeva così tanto tempo (un’ora in più) ed energia (incommensurabile) che in seguito io e il mio partner saremmo crollati. Dimenticate coccole – abbiamo solo bisogno di un periodo di riposo.
Ero stufo dell’orgasmo del lavoro duro. Così ho deciso che i tempi disperati richiedevano misure disperate: inserire la mia tecnica fai-da-te.
Un sabato, dopo una notte carica di flirt, il mio appuntamento, Nick,* e sono tornato a casa sua. Mentre stavamo facendo sesso, ho timidamente scivolato la mano verso sud per stimolare me stesso, e trattenne il respiro per vedere come sarebbe andato oltre., Era come battere la data a braccio di ferro-solo non consigliabile, anche se tu fossi più che capace?
Ma Nick era, per usare un eufemismo, davvero entusiasta. E lo ero anche io pochi minuti dopo, quando ho avuto un orgasmo a dondolo. Dopo di che, non ho mai esitato di nuovo. Ora ho orgasmi easy-as-pie ogni volta che voglio, e devo ancora essere con chiunque non pensi che la mia tecnica è superhot!,
—Ayana
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“Ho superato l’essere una regina delle taglie”
Dicevo alle mie amiche, “Ci sono due tipi di donne: regine delle taglie e bugiarde.”Perché avevo generalmente avuto successo orgasmo con uomini più grandi della media, non ho visto alcun motivo per ripensare la mia posizione. Finche ‘ non ho incontrato Mark.* Anche completamente vestito, era come la piccola teiera-basso e robusto, ma era caldo e mi ha fatto sentire meglio quando ero giù., Mark era anche persistente, e quando ho capito cosa stava succedendo, mi stavo innamorando del mio solo amico. Qualcosa di vicino al panico, però, quando ho capito che avevo a che fare con 4,5 pollici in una buona notte. Percependo la mia riluttanza la sera che entrambi sapevamo sarebbe stata la nostra prima volta avere un rapporto sessuale, andò lentamente. I preliminari mi avevano sempre reso impaziente. Ma ha trovato nuove zone erogene (gomiti-chi lo sapeva?!). La sua bocca vagava più in basso mentre mi stendevo sul letto, canticchiando di anticipazione. E poi è successo.,
Non avevo mai avuto un orgasmo dal sesso orale e sono stato spazzato via dal potere di esso. Subito dopo, abbiamo fatto sesso, ed è stato incredibile. Non una volta mi sono chiesto, è ancora in? oppure, Che cosa è una via di fuga più veloce, le scale o la finestra?
Teapot e io non siamo più insieme, ma dopo quella notte ho ritrattato le mie dichiarazioni precedenti. Non si tratta di dimensioni-si tratta di sapere come usare quello che hai.,
—Beverly
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“I Finally Committed”
Io e mio marito non avevamo quel tipo di romanticismo ragazzo-incontra-ragazza, innamorarsi e sposarsi. Invece, quello che avevamo era fratturato e complicato, emotivamente drenante e inopportuno. E per gli anni in cui abbiamo nuotato a monte contro la nostra intensa connessione, è stato il sesso—il sesso sudato, più caldo di luglio-che ci ha tenuti insieme. Eppure, anche con una tale chimica ultraterrena, ho avuto solo occasionalmente un orgasmo con lui., Che cosa è in su con questo, mi chiederei, confuso, ogni volta che non è successo—sono sensuale come vengono.
Non mi era ancora venuta in mente la correlazione tra le mie emozioni e la mia estasi. Il mio corpo sapeva quello che la mia bocca non avrebbe mai detto, e così si trovava inconsciamente custodito, incapace di “andare lì”, perché chi sapeva davvero come tutto questo sarebbe andato a finire?
Avanti veloce due figli e tre anni di matrimonio dopo. Divertente come completamente commettendo e peeling indietro strati emotivi liberare il muscolo vero orgasmo, il cervello., Il più di routine (ancora collegato) il nostro rapporto è diventato, il più frequente e scandaloso il mio big O. Oggi, non è solo che mi fido di lui; Ho anche avuto il coraggio di fidarsi di me stesso—di uscire sulla fede, per dare il mio cuore ad un altro, di lasciarmi credere.
Qualche mese fa, ho convinto mio marito a prendere una di quelle cose da esaltatore di prestazioni maschili da banco per il mio compleanno. Beh, dopo aver superato il pensiero che stava per morire-boing!- Ho avuto ogni tipo di orgasmo possibile, molto più di quanto ogni donna dovrebbe avere in una sola sessione. Abbastanza per compensare quelli che non ho avuto nel corso degli anni., Abbastanza da dimostrarmi che la fiducia potrebbe essere il piu ‘ grande afrodisiaco di tutti.
—Kierna
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“Ho trovato il dottore che poteva Guarirmi”
Avevo 21 anni la prima volta che mi sono reso conto che qualcosa non era”giusto “laggiù.”Aspettandomi una notte straordinaria con il mio ragazzo del college per finire nel mio primo orgasmo, sono stato invece colpito da un dolore straziante e finale che mi ha fatto chiudere contemporaneamente le gambe e buttarlo via. Eravamo entrambi scioccati., Mormorò, “Devi capirlo”, prima di rotolare.
Non l’ho capito, non con lui o con gli altri ragazzi con cui sono stato nel corso del prossimo, prendi questo, 15 anni. Questo non vuol dire che non ho provato, con tutto, dalla terapia di conversazione (consiglieri pagati e qualsiasi amico a portata d’orecchio) alla terapia di vendita al dettaglio (vibratori verdi candy-apple e libri con titoli come Sex for One: The Joy of Selffloving). Non ha funzionato niente. Il dolore—una sensibilità così intensa che ogni contatto fisico era insopportabile-era sempre lì.
Finalmente ho detto al mio ginecologo., Ha dato il mio clitoride un rapido una volta-over durante la mia annuale, ha detto che le cose sembravano normali e mi ha detto problemi di orgasmo erano comuni per le donne. Escludere un problema fisico mi ha lasciato chiedendo perché non mi permetterei di provare piacere. E ” sicuramente non era per mancanza di sforzo. Armato di tutto quello che avevo imparato dai miei libri, ero un mago tecnico. Ma tutto quel know-how seriamente spento un ragazzo quando gli ho detto esplicitamente quello che volevo che facesse a me., C”è una grande differenza tra dirty talk e istruzioni di montaggio Ikea (“Così poi, mentre il pene è al punto A, si metterà la mano sul punto B, e poi io ll”). Di 33, avevo praticamente rinunciato a incontri del tutto. Chi, mi chiederei, voleva merci danneggiate?
Dopo un’altra relazione fallita, mi sono trovato sul divano in pelle liscia di un terapeuta specializzato in sesso. Ho versato la mia saga di 14 anni mentre ascoltava, annuendo fino a quando non avevo finito, poi ho detto: “Sembra un problema fisico.,”Alla nostra prossima sessione, mi ha consegnato il numero di telefono del dottor Stika, un ginecologo specializzato in disfunzione sessuale, e mi sono concesso un barlume di speranza.
“Beh, che non è giusto”non è esattamente la frase che si desidera ascoltare quando si è spread-aquila con i piedi in staffe. Ma dopo solo un minuto di incitamento, il dottor Stika mi ha diagnosticato una cosa chiamata aderenze clitoridee. Era spaventoso come sembra: il cappuccio clitorideo era attaccato al glande del clitoride. Il dolore era perché la pelle non poteva muoversi avanti e indietro senza intoppi durante l ” attività sessuale., Il mio caso è stato uno dei peggiori che avesse mai visto.
Quindici anni di problemi sono stati spiegati in cinque minuti. Dr. Stika consigliato un intervento chirurgico, e sapendo che non volevo un futuro che sembrava il mio passato, ho accettato. La procedura stessa è stata rapida e il processo di recupero ha richiesto due settimane. Crema di estrogeni assicurato la ferita guarita correttamente; antidolorifici e sonniferi mi ha permesso di riposare di notte, quando la zona spesso pulsava.
Vorrei poter dire di aver tentato un orgasmo non appena mi è stato dato il via libera., Ma ero così spaventato l”intervento chirurgico non aveva funzionato che ho ritardato mettermi alla prova. Quando, su sollecitazione del mio terapeuta, ho finalmente fatto qualche esperimento da solo un giorno nel bel mezzo del pomeriggio, ho continuato ad aspettare il dolore familiare. Ma c’era solo piacere. E”stato come saltare in una piscina—essere in acqua è così buono che non si può credere che hai trascorso così tanto tempo sul bordo, solo fissando il vostro riflesso. Quando gliel’ho detto, il dottor Stika ha celebrato la notizia con una pompa a pugno.,
Ora sto cercando il ragazzo giusto per condividere in tutto questo ritrovato, look-what-I-can-do divertimento. E per una volta, non vedo l ” ora di farlo.
—Darci
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Più donne condividono le loro scoperte Big-O
Perché non si sa mai: Quello che ha funzionato per loro potrebbe funzionare per voi!
“Pochi mesi dopo la mia prima relazione, in qualche modo ho capito questo trucco: inclino un po’ i fianchi verso l’alto in modo che il mio clitoride abbia più contatto durante il rapporto sessuale. Che scoperta., Lo uso fino ad oggi!”- Sophie, 34
“Mi sentivo troppo grasso e brutto per chiedere quello che volevo a letto. Un giorno mi sono guardato allo specchio e ho pensato, Se non posso amare questo, chi può? Ho iniziato ad esercitare, cambiato il mio pensiero a Questo sono io; prendimi o lasciami ” e alla fine è cresciuto ad amare il mio culo, gambe, pancia e tette. Con il prossimo ragazzo con cui ho fatto sesso, non ho avuto vergogna di raccontare e mostrare!- lui quello che mi piaceva. Gli orgasmi erano indescrivibili.,”- Tanya, 32
” Dopo cinque anni di incontri John* e un anno nel nostro matrimonio, non avevo ancora mai avuto un orgasmo—e la nostra vita sessuale è diventata una scusa replica del gioco di colpa. Proprio mentre ci avvicinavamo al nostro punto di rottura, un amico mi ha portato giocattolo ” shopping. Ho comprato una tartaruga di lattice vibrante rosa caldo e, pochi minuti dopo averla portata a casa, ho avuto il mio primo orgasmo. Quasi 10 anni dopo, John, io e la tartaruga siamo ancora migliori amici.,”—Lori, 37
—Em & Lo
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“Il Posto più strano che ho Mai Avuto un Orgasmo”
“io”d appena finito un allenamento intenso, e il mio allenatore ha generato la mia gamba destra per allungare il mio tendine del ginocchio. E ‘ stato fantastico. Poi, quando è passato dall’altra parte, ne ho avuto uno! Speriamo che pensasse che mi stavo dimenando perché le mie gambe erano strette!,”- Vivian, 28
“Sono terrorizzato di volare, così una volta, quando il pilota ci ha avvertito che il decollo sarebbe stato accidentato, ho allacciato in più aderente. Tra la cintura e la turbolenza, ho avuto un O prima di poter finire la mia preghiera di decollo. Almeno sarei morto felice.”- Maria, 27
” Stavo quasi piangendo dal dolore mentre ottenevo una cera brasiliana, ma poi su una forte attrazione ho riso—e ho avuto un orgasmo!,”—Krystina, 28
—Kenrya Rankin
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Il piano 1-2-3 per un orgasmo incredibile
Prova questi semplici passaggi da ginecologo Hilda Hutcherson, MD, e ringraziala domattina!
Breathe right
“Gli studi dimostrano che ansimare può aumentare l’eccitazione, il che aumenta le possibilità di un orgasmo”, afferma il dottor Hutcherson. Qualunque cosa tu faccia, non trattenere il respiro-priva le parti signora di sangue ricco di ossigeno e può effettivamente prevenire l ” orgasmo.,
Davvero riscaldare le cose
Prima del sesso—orgetting su solo—afferrare una piastra elettrica e posizionarlo sulla zona pelvica fino a quando le cose iniziano a sentirsi tostato. (Un bagno caldo funziona anche bene.) Il calore stimola il flusso sanguigno laggiù, che aumenterà quindi la sensibilità più importante.
Raddrizza
Che tu sia sulla schiena, sul fianco o sullo stomaco, raddrizzare le gambe durante il sesso lo costringe ad accarezzare il clitoride mentre scivola dentro. Una volta che sei in posizione, spostare. Dice il dottor Hutcherson: “Provare qualsiasi cosa, da dondolo a fare otto figura!,”
—Kenrya Rankin