Quando le persone pensano alla terapia a rilascio attivo, di solito la associano ad acquerelli e pennellate-non questo:
È comprensibile che alcuni etichettino la terapia a rilascio attivo come la controparte più arrabbiata e più violenta di un massaggio Ma in realtà è uno dei metodi più efficaci di rilascio dei tessuti molli, rivolto ad accelerare la guarigione degli atleti e migliorare le loro prestazioni.,
L’arte dell’ARTE
Oltre 500 movimenti delle mani sono utilizzati dai professionisti dell’ARTE per valutare aree strette e sensibili. Simile a trigger point therapy, un praticante utilizzerà il pollice, la mano o il gomito per contattare una specifica area di tensione. Ciò che rende unica la terapia a rilascio attivo, è mentre un terapeuta mantiene la tensione, i pazienti si muoveranno e allungheranno i muscoli.
La tecnica di rilascio attivo rompe le aderenze, che sono caratterizzate dall’accumulo di tessuto cicatriziale denso, limitando la flessibilità e la gamma di movimento di un’articolazione e di un muscolo., Se senti che i tuoi muscoli si muovono nella melassa, la tua muscolatura è probabilmente ingombra di aderenze.
Cosa rende l’ARTE efficace?
Tecniche come il massaggio svedese sono per il rilassamento superficiale e non si concentrano sulla rottura aderenze o migliorare la gamma di movimento. I trattamenti superficiali non sono particolarmente utili per gli atleti ad alte prestazioni la cui densità muscolare e l’accumulo di tessuto cicatriziale richiedono un lavoro più mirato.
Mentre il massaggio profondo del tessuto e il rilascio miofasciale rompono le aderenze e combattono l’infiammazione, non ripristinano il movimento funzionale come l’ARTE.,
I professionisti dell’ARTE sono in genere operatori sanitari addestrati che hanno ricevuto la certificazione. Possono abilmente esplorare la muscolatura di un paziente per individuare accumulo di tessuto cicatriziale, fonti di tensione, o impingements. Una volta risolti questi problemi sottostanti, i pazienti ritornano rapidamente alle loro funzioni complete evitando ulteriori lesioni in altri muscoli, articolazioni o tendini.,
che Cosa ARTE Tratta:
l’ARTE può alleviare i sintomi seguenti del abusata muscoli:
- mal di testa
- mal di Schiena
- la sindrome del tunnel Carpale
- Shin stecche
- il dolore alla Spalla
- fascite Plantare
- problemi al Ginocchio
- il gomito del tennista
Cosa Sapere Prima Sessione
Ogni rilascio attivo sessione è unica; pertanto, il paziente reazioni sono distintivi. Mentre il video nella nostra introduzione fa sembrare l’ARTE una sorta di sessione di tortura, in realtà è adattato ai livelli di tolleranza di un paziente.,
Nel video, il terapeuta sta lavorando su un bodybuilder pesantemente muscoloso con immensa densità muscolare e ha richiesto una terapia molto intensa. Tuttavia, la maggior parte delle sessioni sarebbe simile a questa:
I professionisti saranno in costante comunicazione con i clienti durante una sessione per valutare come stanno rispondendo e procedere di conseguenza.
Alcuni si sentono benefici immediati dopo un trattamento di rilascio attivo e possono eseguire a livelli di picco con poco recupero necessario. Altri sono sorer dopo un trattamento, prendendo un paio di giorni per recuperare, simile ad un allenamento tassare o altre prestazioni atletiche esigenti.,
SEMI offre trattamenti completi di rilascio attivo in grado di ripristinare la funzione e il movimento nei muscoli, tendini, legamenti e articolazioni in difficoltà.
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