他の非薬理学的pain痛管理方法は、ストレッチや運動療法、手動物理療法、穏やかなマッサージ、熱、調色練習、水治療法など、ME/CFS患者の一部にとって有益であり得る。, 伸張のような身体活動を含む方法が有用かもしれない間、伸張および動き療法を始めるか、または再開することはポストexertional mal怠感を避けるように注意 鍼灸治療が行免許を受けた者がいかなる貢献ができるかと痛みの一部の患者さん
記憶と集中の問題
ME/CFS患者の中には、オーガナイザーやポータブルノートブックなどの記憶補助を使用して、to-doリスト、予定、人の名前などの情報を記録することによって、記憶の問題をある程度管理することができる。, スマートフォンやタブレットなどの電子機器は、薬や予定のリマインダーを設定する追加のボーナスを提供すること
身体活動および運動と同様に、患者は精神的過多を避けるために、一日を通して認知活動の慎重な計画およびモニタリングを採用すべきである（ あらゆる予想された精神活動の後の残りの期間を計画することは徴候のexacerbationの回避で重大です。 一部の患者は、個々の能力に基づいて高度に刺激的な活動を避ける必要があるかもしれない。,
認知上の問題に対する覚醒剤の処方には注意が必要です。 穏やかな興奮剤は何人かの患者のために有用かもしれませんがより強い興奮剤は患者がよりよく感じるときあまりをするように試みるかもしれないので再発をもたらすことができます(いわゆる”押衝突周期:”あまりをしなさい、衝突しなさい、残り、少しよりよく感じ始めなさい、もう一度多くをしなさい、等)。 不眠症、体重減少、およびその他の悪影響を監視するために、患者に注意深く従う必要があります。 多くの覚せい剤は習慣を形成することができ、毎日使用すると耐性が発達することがあります。,
うつ病および不安
慢性疾患を有する患者は、慢性疾患との共病的状態として精神疾患を発症することがあり、慢性疾患の原因ではないが、その前に精神疾患を有する場合もある。 ME/CFSの患者の半分は彼らの病気のコースの間に不況をいつか開発します。 簡単な精神医療審査ツールを与え、ゴールを決め、プライマリケアます。, 場合の結果などのツールやその他の評価の提案を可能にうつ病等の精神科診断、その状態で管理されるべきである. 精神保健の専門家への紹介は単独でまたは薬物を伴って保証されるかもしれません。これらの共病的状態を治療することは有用であり得るが、そのような治療はその状態に対するものであり、ＭＥ／ＣＦＳを治癒するものではない。
臨床的に落ち込んでいるME/CFS患者の中には、抗うつ薬の恩恵を受けることがあります。 しかし、医療提供者は、これらの薬を処方する際に注意を払うべきです。, うつ病を治療するために使用されるいくつかの薬物は、他のME/CFS症状を悪化させ、副作用、特に鎮静および起立性低血圧を引き起こす可能性のある 処方されている場合、うつ病の薬は副作用を注意深く監視しながら低用量で開始する必要があります。 抗うつ剤を開始するすべての患者に関しては、改善は数週間の間起こらないかもしれません。,
投薬なしでストレスや不安を軽減し、幸福の感覚を促進するために、ME/CFSのあまり深刻な影響を受けない患者は、深呼吸や筋弛緩、マッサージ、運動療法（ストレッチ、ヨガ、太極拳など）のようなテクニックを試すことから利益を得るかもしれない。 身体活動を伴う方法はME/CFSを有する一部の患者にとって有益であるかもしれないが、これらまたは他の運動療法を開始または再開するには、労作後,免責事項：このME/CFSウェブサイトの内容は情報提供のみを目的としており、ME/CFSの治療のための連邦ガイドラインまたは勧告を表すものではありま このウェブサイトで提供される情報は、医療提供者の医学的判断に代わるものではなく、排他的な行動または治療のコースを示すものではありません。