アクティブリリーステクニック:THE THERAPY THAT HURTS SO GOOD
アクティブリリーステクニック:THE THERAPY THAT HURTS SO GOOD
アクティブリリーステクニック:THE THERAPY THAT HURTS SO GOOD
アクティブリリース しかし、それは実際に軟部組織放出の最も効果的な方法の一つです,選手の治癒を促進し、彼らのパフォーマンスを向上させるために仕出し料理.,
芸術の芸術
500以上の手の動きは、タイトな、敏感な領域を評価するために芸術の実務家によって使用されています。 トリガーポイント療法と同様に、開業医は、特定の緊張領域に接触するために親指、手、または肘を使用します。 活動的な解放療法を独特にさせる何が療法士が張力を維持する間、患者は彼らの筋肉を動かし、延ばすことである。
アクティブリリース技術は、密な瘢痕組織の蓄積によって特徴付けられる癒着を破壊し、関節および筋肉の柔軟性および可動範囲を制限する。, あなたの筋肉が糖蜜の中で動いているように感じるなら、あなたの筋肉は癒着で雑然としている可能性があります。
アートを効果的にするのは何ですか？
スウェーデン式マッサージのような技術は表面的な弛緩のためであり、癒着を分割するか、または動きの範囲を改善することに焦点を合わせません。 表面的な処置は筋肉密度および傷のティッシュの集結がより集中された仕事を要求する高実行アスリートに特に有用ではないです。
深部組織マッサージと筋筋膜リリースの両方が癒着を破壊し、炎症と戦うが、彼らは芸術のような機能的な動きを復元しません。,
アートの実務家は、通常、認定を受けた訓練を受けた医療実務家です。 それらは巧みに傷のティッシュの集結、張力のもと、または衝突を見つけるために患者のmusculatureを探検してもいいです。 これらの根本的な問題が解決されれば、患者は他の筋肉、接合箇所、または腱のそれ以上の傷害を避けている間すぐに彼らの完全な機能に戻ります。,
アートが扱うもの：
アートは、過度の筋肉の次の症状を軽減することができます：
- 頭痛
- 背中の痛み
- 手根管症候群
- シン副木
- 肩の痛み
- 足底筋膜炎
- 膝の問題
- テニス肘
あなたの前に知っておくべきこと最初のセッション
各アクティブなリリースセッションはユニークであるため、患者の反応は独特です。 ながらのビデオでご紹介する美術うように拷問のセッション、これは実際にカスタマイズ患者の許容差です。,
ビデオでは、セラピストは巨大な筋肉密度を持つ重く筋肉質のボディービルダーに取り組んでおり、非常に激しい治療を必要としています。 しかし、ほとんどのセッションは次のようになります：
実践者は、セッションを通じてクライアントと常にコミュニケーションを取り、彼らがどのように
一部は活動的な解放の処置の後で即時の利点を感じ、少し必要な回復とピークレベルで行うことができます。 他の人は、治療後に痛みがあり、回復するのに数日かかり、課税ワークアウトやその他の要求の厳しい運動能力と同様です。,
SEMIは、病気の筋肉、腱、靭帯、関節の機能と動きを回復させることができる包括的なアクティブリリーストリートメントを提供しています。
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