경우 그 동안**때문에 당신은 당신의 시트(나,정직하게,당신은 기억이 없 마지막 시간을 교환 그 밖),당신은 좋은 회사입니다. 평균적으로 미국인들은 최근 매트리스 어드바이저 조사에 따르면 24 일마다 시트를 씻는다 고 말합니다. 그러나 그들은 한 달이 지난 후에 합법적으로 총체적인 침구만을 고려했습니다.,
있기 때문에 코맹을 자신의 몸을 냄새,당신이 통지하지 않는 펑크에서 당신의 장으로 많은 다른 사람으로도,말 로라 Goodman,M.S.,고위에 대한 과학자 P&G 직물 케어합니다. 그러나,그들은 냄새 나는 씻지 않은 장 이어질 수 있는 몇 가지 건강 문제점을 통해 시간처럼,자극 받은 피부,여드름,알레르기 반응과 먼지 진드기입니다.
그래서,신선한 세트 없이는 얼마나 오래 갈 수 있습니까?, 여기,당신의 가이드 하는 방법을 자주 당신이 당신 시트,왜 당신이 최고 고집을 예약,그리고 어떻게 대처하는 경우에 당신은 이미 이 두려워에는 세탁 날입니다.
그렇다면 실제로 시트를 얼마나 자주 씻어야합니까?
일반적으로 1~2 주마다 시트를 씻어야한다고 Goodman 은 말합니다. 는 경우 또는 자신의 파트너를 얻을 땀이,섹스,스누즈에서 누드,또는 당신의 침대를 공유 애완 동물과 함께,당신은 더럽혀 잠을 공간이 더 이상 당신이었다면,말,수면에서 혼자 PJs., 위의 내용 중 하나라도 친숙하게 들리면 일주일에 한 번 시트를 씻는 것을 목표로해야합니다.
다른 참고:당신은 여드름하는 경향이할 수 있습니다 던지기에서 당신의 베개떠한 경우에는 더 자주(생각하는 두 가지 일주일에 세 번),per 미국의 아카데미 피부과 AAD(). 동감하는 경향이 있는 잠들지 않고 제거하는 메이크업을 세척,당신의 머리만 일주일에 몇 번이나 거품에 무거운 로션 침대 전에,말게.
시트를 자주 씻지 않으면 어떻게됩니까?,
첫째,겨 요소:각 시간에,당신은 흘리는 약 200 만 명이 죽은 피부세포는(위쪽으로 1.4billion per night,번 두 경우에 당신이 자고 파트너와 함께). 그리고,당신의 침구에서,작고,8 개의 다리가있는 먼지 진드기가 당신의 죽은 피부 세포를 잔치합니다. 이러한 생물지 않을 수행한 모든 질병이 그들의 본체 부품(고 똥)은 하나의 가장 일반적인에 대한 트리거운 알레르기,당 천식과 알레르기 기초의 미국(AAFA)., 지 않는 경우 정기적으로 깨끗한 시트,당신은 자신을 찾을 수 있습과 재채기 콧물 또는 극단적인 경우에는,심지어는 천명이나 힘든 시간 호흡을 말한다 Goodman.
넘어 귀찮 먼지 진드기,당신은 또한 지출의 많은 시간과 함께 당신이 무엇을 선택하거나에 넣을 포함하여 하루 종일 먼지,make-up,로션,환경 오염 물질을 말하는 여호수아 Zeichner,M.D.,사의 화장품 및 임상에서 연구에서 피부과 마운트 시나이 메디컬센터에서 뉴욕., 자신의 땀,바디 오일 및 성적 체액과 애완 동물 비듬을 추가하면 꽤 불쾌한 시트가 있습니다.
으로 모든 이들 물질의 제공에서 가까운 피부에 접촉 잠으로,넓은 범위의 문제가 계속될 수 있습에서 피부 자극하는 여드름을 가능성도 감염(지만 우리가 얘기하는 최악의 경우 여기),박사는 말 Zeichner. 이 있는 경우 건조하거나 민감한 피부,습,또는 주사,당신은 대부분에서 위험이 있기 때문에 피부에 장벽(의 상단 층의 피부)은 이 약화,그는 말합니다.
더 나쁜?, 미생물 같은 박테리아와 곰팡이 번성하는 경향이에 습한 환경을 포함한 당신의 더러운 베갯잇,박사는 말 Zeichner. 그러나 매주 시트를 씻을 시간이 없다면 어떨까요?
특히 세탁기와 건조기가 멀리 떨어져있는 경우 인생이 바쁩니다. 가장 쉬운 해결책은 비축하는 것입니다. 당신의 침대를위한 시트의 세 세트를 유지하고 1~2 주마다 그들을 순환,굿맨을 제안합니다. (우리가 좋아하는 린넨,냉각 또는 실크 시트 세트를 제안 할 수 있습니까?,)
✔스승한 최상의 결과를 항상 따르는 케이블의 지침을 하기 전에 세탁하신 장입니다.
야 하는 경우에는 세척하는 시간의 시트가 있는지 확인을 따라 라벨에 대한 특정 세척 및 건조한 지침(일반적으로 폴리에스테르 혼합하는 최고의에서 세척 따뜻한 물는 동안,면 허용할 수 있는 뜨거운 물),메모 Goodman. 가능한 경우 aafa 당 먼지 진드기를 죽이기 위해 가장 뜨거운 세척 온도 설정을 선택하십시오., 그리고 물론,기억하는 별도의 시트 색깔에 의하여—어두운 색상 또는 레즈 수 있는 무딘 또는 피에 밝은 색상,조리법을 위한 염색 sheets 하지 않으면 조심해야합니다.
고있는 동안 당신은 유혹을 받을 수 있는 덤프 전체에서 용기의 세정제하는 경우 장은 슈퍼러 무리하지 않는다. 를 사용하여 더 많은 세제보다 부하에 대한 통화를 의미할 수 있 세제 분자 자신이 걸릴에서 시트,수은,불행하게도,추가 자극,피부 박사는 말 Zeichner.,
으로,지금 당신은 스트립의 매트리스,러그 주위에 당신의 방해,그리고 다시는 당신의 침대,기억:아무것은 간단한 럭셔리는 슬라이딩으로 선명하고 깨끗한 시트!
방금 읽은 것을 좋아합니까? 당신은 우리의 잡지를 사랑합니다! 구독하려면 여기로 이동하십시오. 여기에 애플 뉴스를 다운로드하고 예방에 따라 일을 놓치지 마세요. 아,그리고 우리도 Instagram 에 있습니다.