몇 년 동안,소설가 리처드 폴 에반스와 그의 아내 Keri 고생으로 그들의 결혼에 있습니다. 그러던 어느 날,그들은 서로에게 간단한 질문을하는 법을 배웠습니다.”
Evans 가 바이러스 성 블로그 게시물에 쓴 질문은 결혼 생활을 구했습니다.
유타 주 솔트 레이크 시티 부부는 21 세 때 그들의 서약을 말했다. 그들은 사랑에 대한 비현실적인 기대를 가지고 있다고 에반스는 말한다. 그는 그들의 관계가 곧 사소한 권력 투쟁을 통해 풀려 났다고 말한다., 몇 년 후,그들은 간신히 서로를 인정하는 시점에 이르렀다 고 그는 말한다.
“나는 그녀를 사랑,나는 그녀를 사랑,그녀는 나를 사랑하신”에 알려줍 NBC 더 낫습니다. “우리는 단지 그것을 작동시키는 방법을 몰랐다.”
그런 다음 어느 날 샤워를하면서 에반스가 고장 나서 울었습니다. 그는 주현절을 가졌습니다:그는 아내를 바꿀 수는 없지만 변화시킬 수있었습니다. 다음날 아침 그는 아내에게 간단한 질문을했습니다.”어떻게 하루를 더 좋게 만들 수 있습니까?”
“겸손의 문제였습니다.”55 세의 말이다. “그것은’좋아,나는이 일을하기 위해 무엇이든지 할 것이라고 말하는 문제였다.,'”
처음에는 그가 말하는,그의 아내는 주저 믿었을 진심으로,그래서 그녀는 테스트렸다. 그녀는 그가 한 부엌을 청소하라고 말했다. 다음날 아침,그는 그녀에게 질문을 다시 물었다:”어떻게 하루를 더 좋게 만들 수 있습니까?”
“차고 청소”라고 그녀는 대답했다.
비록 그것이 큰 일이 될 것이고 그는 바쁜 하루를 앞두고 있었지만,그녀가 묻는 것처럼 그는 그렇게했다. 다음날,그는 그녀에게 다시 물었다:”어떻게 하루를 더 좋게 만들 수 있습니까?.”이번에는 그녀가 할 수있는 일이 없다고 말했다. 그러나 에반스는 지속되었다. 그는 매일 아침 2 주 동안 그녀에게 물었다.”어떻게 하루를 더 좋게 만들 수 있습니까?,”마침내 그는 아내가 고장 났다고 말합니다.”나는 너에게 그렇게 묻고 있어야한다.”그녀가 그에게 말했다. 그녀는 사과했고,”우리는 어쩌면 그냥 함께 시간을 보낼 수 있을까요?”
,이제 아침에,부부는 서로에게 얼마나 만들 수 있습니다 그들은 서로의 날을 말한 Evans. 그것은 그들의 관계를”절대적으로”향상 시켰다고 그는 덧붙였다. 그것이 간단하게 보일지도 모르지만,당신이 잘 지내지 않는다면 당신의 파트너에게이 질문을하는 것은 아마도 어려울 것입니다. 에반스에 따르면 올바른 방법으로하는 방법이 있습니다.,
받아들이는 당신의 협동자 하지만 비난하기
치료에 첫 번째 단계는 관계를 말한다 Evans,은 받는 당신이 많은,하지 않을 경우 더 많은 비난하는 것입니다.에반스는 말한다. “나는 정말로 부서진 부분을 많이 가지고 있으며,이것에 가져온 많은 수하물을 가지고 있습니다. 그리고 나는 이것이 그녀라고 생각하고 있었고,진실은,나는 많이 빨아 먹는다.”
비난을 받아들이 기가 어려울 수 있다고 에반스는 말한다. 그러나 일단 그렇게하면 해방 될 수 있다고 그는 말합니다.,
“우리는 모두 귀엽지 부분,우리는 모두 요구되는 불합리한,우리는 모두의 부분 우리는 것은 용납”라고 말 Evans. “그리고 마지막으로 얻을 수 있는 상태이고 그것을 받아들이며,받아들이는 우리는 깨다,아름다운 해방한 것을 말하고,’OK 지만,사랑,승리를 내가 당신에게 관심을 기울이고 있죠 당신을 존중하고,내가 더 잘 할 수 있습니다.’그것은 될 수있는 강력한 장소입니다.”
진심으로
질문 할 때 당신의 파트너가 당신이 그들을 위해 할 수 있어야 합니다 진심으로,말한다 Evans.”이것은 심리적 조작이 아니며,이것이 진짜”라고 그는 말합니다., “당신은’좋아,나는 그것을 밖으로 내고있다. 나는이 관계에 대해 기꺼이 고생 할 것입니다. 내가 기꺼이 겪는 나쁜 부품을 돕고 나쁜 부분을,그리고 내가 믿음이 있습니다.그렇지 않으면 파트너가 당신을 신뢰하지 않을 것이라고 그는 설명합니다.
“신뢰가 있 자마자 그녀는 깨달았습니다. 그는 이것에서 아무것도 얻지 못하고있다. 그는 정말로 이것을 원합니다. 없 불순한 동기,그는 저장하려는 우리의 결혼하려고 하여 그가 나를 사랑,그에 대한 관심이 나를 그는 나의 돌,'”에 설명한다.,
에서 많은 사람들의 관계에 초점이 무엇이 자신의 파트너을 해야 하는지 그들을 위해 할 때,그들은 정말로 집에서 그들이 무엇을 할 수 있는지에 대한 자신의 파트너입니다.
그것의 성격에 대한 진정한 사랑
에서 많은 사람들의 관계에 초점이 무엇이 자신의 파트너을 해야 하는지 그들을 위해 할 때,그들은 정말로 집에서 그들이 무엇을 할 수 있는 자신의 파트너에 대해 설명합 Evans.”그것은 당신이 나를 위해 무엇을 할 수 있는지에 관한 것이 아닙니다—그것은 질문이 아닙니다.”라고 그는 말합니다.
그는 인기있는 이탈리아 표현을 지적했다.”Ti voglio bene.,”이 문구는”나는 당신을 사랑합니다”라고 해석 할 수 있지만,더 구체적으로 말하면”나는 당신에게 좋은 것을 원합니다.”
“나는 그것이 사랑에 대한 훌륭한 설명이라고 생각한다”고 에반스는 말한다. “그것은’내가 너에게서 무엇을 얻을 수 있을까?’그것은’당신의 인생에서 좋은 일이 일어나기 위해 무엇을 할 수 있습니까?'”
에반스와 그의 아내는 이 놀라운 결혼이라고 그는 말했다.
“사람을 좋아해요 누가 내가 돌고 내가 내 뒤에있는 놀라운,단지 자산지만,보물은 나의 생활에서는”라고 말 Evans., “많은 사람들이 가지고 있지 않으며,가까운 사람을 갖기 위해서—그것은 일할 가치가있는 것입니다.”
파트너에게 물어 보는 방법”하루를 더 좋게 만들기 위해 무엇을 할 수 있습니까?”
- <리>당신이”비난 적어도 부분적으로 다시 받아:당신은 문제로 당신의 파트너를보고 유혹 할 수 있습니다. 그러나 당신은 당신이 또한 비난 할 가능성이 있음을 받아 들여야합니다.
- 말하는 중심에서:요청하는 파트너 어떻게 만들 수 있습니다 그들의 하루를 더 좋은을 다루는 방법에 대해 할 수 없습니다. 당신이 질문을 할 때,당신은 진정으로 그들을 행복하게 기꺼이해야합니다.,
- 것을 깨닫게”진정한 사랑”정말 의미합니다:진정한 사랑은 없는 것에 대해의 파트너가 당신을 위해 할 수 있습니다:그것에 대해 무엇을 할 수 있는 대한의 파트너입니다.
다음:더 나은 발렌타인을주는 방법”의 날 선물,연구원에 따르면
이와 같은 더 많은 팁을 원하십니까? NBC News BETTER 는보다 쉽고 건강하며 똑똑한 생활 방법을 찾는 데 집착하고 있습니다. Instagram 및 facebook,Twitter 및 Instagram 에서 뉴스 레터에 가입하고 팔로우하십시오.