andere niet-farmacologische pijnbeheersingsmethoden kunnen ook gunstig zijn voor sommige patiënten met ME/CFS, waaronder stretching-en bewegingstherapie, manuele fysiotherapie, zachte massage, warmte, toningoefeningen en hydrotherapie., Terwijl methoden die fysieke activiteit, zoals stretching impliceren nuttig kunnen zijn, initiëren of hervatten stretching en beweging therapieën vereist zorgvuldige overweging om post-inspannings malaise te voorkomen. Acupunctuur, wanneer gedaan door een erkende arts, kan helpen met pijn voor sommige patiënten.
geheugen-en concentratieproblemen
voor sommige patiënten met ME / CVS kunnen geheugenproblemen tot op zekere hoogte worden beheerd door geheugenhulpmiddelen zoals organisatoren of draagbare notebooks te gebruiken om informatie vast te leggen, zoals takenlijsten, afspraken en namen van mensen., Elektronische apparaten zoals smartphones en tablets kunnen een extra bonus van het instellen van herinneringen voor medicijnen en afspraken bieden.
net als bij fysieke activiteit en lichaamsbeweging, dienen patiënten de cognitieve activiteiten gedurende de dag zorgvuldig te plannen en te monitoren om mentale overbelasting te voorkomen (zie ook post-inspannings malaise). Het plannen van rustperiodes na een verwachte mentale activiteit is van cruciaal belang om verergering van de symptomen te voorkomen. Sommige patiënten moeten mogelijk zeer stimulerende activiteiten vermijden op basis van hun individuele capaciteiten.,
voorzichtigheid is geboden bij het voorschrijven van stimulerende middelen voor cognitieve problemen. Milde stimulerende middelen kunnen nuttig zijn voor sommige patiënten, maar sterkere stimulerende middelen kunnen leiden tot een terugval als patiënten kunnen proberen om te veel te doen wanneer ze zich beter voelen (de zogenaamde “push-crash cyclus:” te veel doen, crashen, rusten, beginnen om zich een beetje beter te voelen, opnieuw te veel doen, enzovoort). Patiënten moeten zorgvuldig worden gevolgd om te controleren op slapeloosheid, gewichtsverlies en andere bijwerkingen. Veel stimulerende middelen kunnen Habijt-vormende, en tolerantie kan zich ontwikkelen indien dagelijks gebruikt.,
depressie en angst
patiënten met chronische ziekten ontwikkelen soms een psychiatrische ziekte als een comorbide aandoening met hun chronische ziekten, en sommigen kunnen een psychiatrische ziekte hebben voorafgaand aan, maar niet veroorzakend van, hun chronische ziekten. Maar liefst de helft van de patiënten met ME/CVS ontwikkelen depressie op enig moment in de loop van hun ziekte. Korte psychiatrische screening tools kunnen worden gegeven en gescoord in de eerstelijnszorg setting., Wanneer de resultaten van een dergelijk instrument of een andere beoordeling wijzen op een mogelijke depressie of een andere psychiatrische diagnose, moet die aandoening worden behandeld. Verwijzingen naar beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg kunnen alleen of in combinatie met medicatie gerechtvaardigd zijn.
hoewel het behandelen van deze comorbide aandoeningen nuttig kan zijn, is een dergelijke behandeling voor de aandoeningen en geneest ME/CVS niet.
sommige patiënten met ME / CVS die klinisch depressief zijn, kunnen baat hebben bij antidepressiva. Echter, zorgverleners moeten voorzichtig zijn bij het voorschrijven van deze medicijnen., Sommige geneesmiddelen die worden gebruikt om depressie te behandelen hebben andere effecten die andere ME/CVS symptomen kunnen verergeren en bijwerkingen kunnen veroorzaken, met name sedatie en orthostatische hypotensie. Indien voorgeschreven, medicatie voor depressie moet worden gestart met een lage dosis met zorgvuldige controle op bijwerkingen. Zoals geldt voor alle patiënten die met antidepressiva beginnen, is het mogelijk dat er gedurende enkele weken geen verbetering optreedt.,
om stress en angst zonder medicatie te verminderen en een gevoel van welzijn te bevorderen, zouden minder zwaar getroffen patiënten met ME/CVS baat kunnen hebben bij het uitproberen van technieken zoals diepe ademhaling en spierontspanning, massage en bewegingstherapieën (zoals stretching, yoga en tai chi). Hoewel methoden die fysieke activiteit impliceren nuttig kunnen zijn voor sommige patiënten met ME/CVS, vereist het starten of hervatten van deze of andere bewegingstherapie zorgvuldige overweging om post-inspannings malaise te voorkomen.,
Disclaimer: De inhoud van deze ME/CFS website is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vormt geen federale richtlijn of aanbeveling voor de behandeling van ME/CFS. De informatie op deze website is niet bedoeld als vervanging voor het medisch oordeel van de zorgverlener en wijst niet op een exclusieve handelwijze of behandeling.