Michael Phelps zei graag dat het een mythe was dat hij 12.000 calorieën per dag at.
” It ’s just not true,” Phelps schreef in “No Limits”, een van zijn autobiografieën. “Misschien acht tot tienduizend calorieën per dag.Phelps ‘ Legendarische eating-to fuel training enkele uren per dag, 365 dagen per jaar, inclusief Kerstmis-omvatte frequente stops naar eetgelegenheden in zijn geboortestad Baltimore en, voorafgaand aan de Olympische Spelen van 2008 in Peking, een trainingsbasis aan de Universiteit van Michigan.,Per Phelps ‘andere autobiografie, ” Beneath the Surface”, een typische bestelling bij Pete ’s Grille in Baltimore:” begin met drie broodjes gebakken eieren, kaas, sla, tomaat, gebakken uien en mayonaise; voeg een omelet, een kom grutten en drie plakjes wentelteefjes met poedersuiker toe; spoel vervolgens af met drie chocoladepannenkoeken.”
hij At uit als een familie van vier, maar kon nog steeds geen 200 pond breken. Voor de Olympische Spelen in Peking bezocht een uitzendploeg een Chinees restaurant, een delicatessenwinkel en een eetcafé om de details van zijn eten te weten te komen.,
” Ik kook helemaal niet”, zei Phelps in het NBC-TV-profiel. “Mij werd verteld dat ik tussen de acht en 10.000 calorieën per dag moest eten. Ik probeer gewoon alles wat ik kan in mijn lichaam te proppen. Wat ik ook wil eten, Ik ga eten.”
MORE: Phelps, Bowman rewatch Beijing Olympic races for first time
OlympicTalk is on Apple News. Favoriet ons!
volg @nbcolympictalk