co wspólnego mają bóle pleców, bóle okresu, śluz lub krwawienie, wymioty i nudności? Są to objawy przed porodem, które mogą wystąpić.
ból pleców i okres
podczas porodu wiele kobiet odczuwa ból w dolnej części pleców lub tępy pulsujący ból, podobny do skurczów okresowych., Ten dyskomfort może przyjść i odejść, lub może być tam przez cały czas. Ten znak przed porodem zwykle oznacza, że szyjka macicy jest miękka i dojrzewająca, gdy dziecko się angażuje (a może dlatego, że dziecko znajduje się w pozycji tylnej-plecami do kręgosłupa matki). Niektóre kobiety odczuwają ból pleców od miednicy, poruszając się i przesuwając z rozluźnionymi więzadłami miednicznymi. Ta elastyczność miednicy pozwala kościom lekko otworzyć się w gotowości do porodu i narodzin dziecka.,
jeśli wieczorem lub w nocy odczuwasz ból pleców, wypróbuj opakowanie z ciepłą wodą lub butelkę z gorącą wodą i wróć do łóżka. Jeśli nie jesteś w stanie spać, spróbuj po prostu odpoczynku lub może kilka sugestii w Bezsenność w czasie ciąży. Jeśli czujesz się obolały w ciągu dnia, odpocząć jak trzeba lub spróbować i kontynuować jak zwykle. Niektóre kobiety wychodzą z przyjaciółmi, inne pozostają blisko domu. Ważne jest, aby utrzymać płyny i jeść, pamiętaj… to dopiero początek. Możesz również przeczytać, Jak uzupełnić Pakiety ciepła.
chcesz dołączyć do rodziny?, Zapisz się do naszego newslettera Kidspot, aby uzyskać więcej takich historii.
możesz odczuwać ból pleców. Źródło: iStock.
Zatyczka śluzu lub krwawy pokaz
w czasie ciąży szyjka macicy kobiety wytwarza gęsty śluz, wypełniając otwór, aby działać jako zatyczka do uszczelnienia macicy. Pod koniec ciąży szyjka macicy może zacząć się rozrzedzać i zmiękczać, czasami uwalniając tę wtyczkę śluzu, znaną jako pokaz. Spektakl może odejść w okresie przedporodowym, ale nie jest to konieczne., Częściej występuje podczas silnego porodu lub gdy szyjka macicy jest w pełni Rozszerzona tuż przed fazą porodu. Ponadto, nie musisz koniecznie mieć show, jeśli Twoje wody pękną.
program może się prezentować jako:
- zgrabna wtyczka podobna kształtem do tamponu.
- duża plama, wystarczająco duża, aby wypełnić twoją dłoń.
- Małe drążki i drążki znikają w ciągu kilku dni, zauważane tylko wtedy, gdy wycierasz się po wyjściu do toalety. Może to wyglądać jak gęsta wydzielina śluzu.,
- coś, co odchodzi, gdy idziesz do toalety, co możesz lub nie zauważyć.
spektakl może różnić się kolorem od jasnego, żółtego kremowego, szarawego lub częściej zabarwionego krwią. Krew może być jasnoczerwona, różowa lub ciemnobrązowa. Jeśli zauważysz wtyczkę śluzu, ale nie masz skurczów, jest to zachęcający znak, ale to tylko znak. Najlepiej jest po prostu kontynuować jak zwykle, ponieważ dla wielu kobiet pokaz może odejść dni, a nawet tydzień lub tak przed rozpoczęciem porodu.,
kobiety, które kontaktują się z opiekunami w sprawie przedstawienia, gdy nic innego się nie dzieje, często otrzymują uprzejme potwierdzenie ich podniecenia i prawdopodobnie odpowiedź w stylu „zadzwoń do mnie ponownie, gdy wydarzy się coś innego.”
wymioty – uczucie mdłości
wiele kobiet doświadcza nudności i czasami wymiotów w pewnym momencie procesu porodu. Czasami może się to zdarzyć w ramach pracy przedporodowej, ale jest bardziej powszechne podczas aktywnego 1. etapu pracy i przejścia.
niektóre kobiety wymiotują podczas porodu. Źródło: iStock.,
Jeśli nie wymiotować, don”t przestać pić, jak łykami płynu nadal będą wchłaniane między wymiocinami. Staraj się jeść i pić tyle, ile możesz tolerować, ale nie zmuszaj się karmić. Nawet jeśli masz wodę i lekkie przekąski, takie jak zupa, jogurt, owoce, tosty lub batony musli, pomoże Ci to zachować energię i nawodnienie. Niektóre kobiety podlewają sok gruszkowy lub jabłkowy, jeśli sok o pełnej mocy jest zbyt słodki. Powinieneś prawdopodobnie unikać kwaśnych soków, takich jak ananas i pomarańcza, ponieważ mogą one przynieść zgagę (i smakuje okropnie wymiotować sok pomarańczowy!,)
wiele kobiet woli ssać lód, smakowe bloki lodu (kostki lodu wykonane z soku gruszkowo-jabłkowego są świetne), twarde lizaki, takie jak cukier jęczmienny lub toffi (słodycze lub cukierki, jeśli nie jesteś Australijką) lub twarde lizaki na patyku, które mogą być przydatne do wkładania i wyjmowania z ust między skurczami. Wypluwanie lizaka, aby mieć skurcz, może zostawić swojego partnera lub osobę wspierającą jako jednorękiego masażystę! Dobre mogą być również miękkie Dżuby, galaretki glukozowe lub węże.,
UWAGA: jeśli ciągle wymiotujesz i nie jesteś w stanie nic zatrzymać, powinieneś skontaktować się z opiekunem. Pacjent może mieć zastrzyk lub czopek leczniczy, który pomoże zatrzymać wymioty na kilka godzin i pozwoli na ponowne nawodnienie. Więcej można przeczytać w wymiotach podczas porodu.
niektóre kobiety uważają, że napoje sportowe lub praca są pomocne dla energii i nawodnienia. Można je również zamrażać do ssania jako bloki lodu podczas porodu.,
przepis Labourade
- 1/4 szklanki miodu
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/3 szklanki soku z cytryny
- 1 tabletka wapnia i 1 tabletka magnezu – szybko
- wymieszać i dodać do 1 litra zimnej wody
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany 22 lipca 2015 i został zaktualizowany 18 listopada 2015 rok 2020.