Droga Amy: właśnie wyszłam z dziewięcioletniego związku z mężczyzną, z którym właśnie zdałam sobie sprawę, że jest manipulantką i wredną. Niestety, miał problem z piciem podczas naszego wspólnego czasu.
dwa razy zerwał (wbrew mojej woli), a to ja musiałam się wyprowadzić i stracić dom, psa itp.
Po rozstaniu tym razem zaczęłam dostrzegać pewne rzeczy, które wcześniej zignorowałam, bo tak bardzo go kochałam., On jest emocjonalnie obraźliwy czasami, jak staramy się oddzielić nasze przedmioty i jak staram się kupić dom od niego. Powiedział: „Jeśli tego nie upuścisz, wezmę wszystko, a ty nic nie dostaniesz.”Albo rzucając mi w twarz, że cieszy się, że nigdy się nie pobraliśmy.
zaczęłam terapię i chodzę już od dwóch lat.
w tym czasie moja terapeutka próbowała poprowadzić mnie w stronę tego, co zdrowe, ale myślę, że wiedziała, że nie jestem gotowa tego słuchać. Byłam taka zakochana.,
wiem, że zerwanie jest błogosławieństwem w przebraniu, ale zmagam się z jego zachowaniem, ponieważ kochałam tego mężczyznę przez 9 lat, bezwarunkowo.
Jak się tym poruszać? Jak mam sobie poradzić z jego zachowaniem w stosunku do mnie, kiedy coś wymyślimy? I jak mogłam kochać człowieka, który traktował mnie w ten sposób? – Walcząc i raniąc
Droga walcząc: jak mówi stara piosenka, „rozstanie jest trudne do zrobienia”, nawet jeśli wiesz w kościach, że jest to właściwa rzecz do zrobienia.,
natychmiast po rozstaniu twoje myśli są nadal zakotwiczone w twoim byłym, ponieważ bycie z nim przez dziewięć lat uwarunkowało Cię do automatycznego rozważania jego myśli i uczuć przed własnymi. Dlatego twój związek był tak niezrównoważony i dlatego cię nie szanował. Twój niewypowiedziany pakt polegał na tym, że on jest ważniejszy niż ty.
ten impuls z twojej strony jest dla ciebie ważny, abyś nauczył się odróżniać jego potrzeby od swoich.
powinieneś teraz ciężko pracować, aby w ogóle przestać „zajmować się” nim.,
Jeśli rozdzielasz Dom, pomyśl o tych spotkaniach jako o negocjacjach, a nie o emocjonalnych spotkaniach.
Kiedy twoje spotkania i negocjacje zmierzają do wyzwiska lub manipulacji emocjonalnej, powinieneś skierować je z powrotem do bezkrwawej praktyczności tego, kto dostanie półkę z książkami.
w kategoriach przyszłości: kiedy wiesz lepiej, robisz lepiej. A teraz wiesz lepiej.
Droga Amy: uczestniczę w wielu grupach dyskusyjnych. Były świetnym sposobem na pozostanie w kontakcie z ludźmi i zgromadzenie ludzi z bliska i daleka., Zoom nie wystartował, dopóki COVID nie uderzył. Ale co się dzieje, gdy rzeczy wracają do ” normalności?”
zadałem to pytanie jednej z moich grup zoomów. Grupa spotykała się przez lata na zapleczu lokalnej restauracji. Wraz z przybyciem COVIDA przełączyliśmy się na spotkania Zoom. Większość, ale nie wszyscy byli uczestnicy dołączyli. Jednak z czasem do grupy Zoom dołączyło wielu spoza miasta, niektórzy spoza USA
moje pytanie do grupy brzmiało: „Co robimy jako grupa po odejściu COVIDA, czy zaprzestajemy używania zoomu i porzucamy członków grupy, którzy nie mogą się z nami spotkać?,”
czy mamy równoległe spotkania, jedno na żywo, a drugie na zoomie? Czy uciekamy się do osobistych spotkań z jakimś połączeniem Zoom, które łączy wszystkich z powrotem w sposób Hybrydowy?
Jaka jest następna norma? – Zooming by
drogi Zooming: to jest świetne pytanie. W mojej własnej społeczności, w której liczba nabożeństw osobistych została znacznie zmniejszona przez mandaty państwowe, opracowaliśmy „hybrydowy” model spotkań osobistych, które są również dostępne za pośrednictwem zoomu.
wierzę, że stanie się to „nową normalnością”, co ostatecznie jest dobrą rzeczą!, Łączenie różnych grup za pomocą telekonferencji jest jedną z pożądanych konsekwencji nawigowania po naszej ” nowej normalności.”
Droga Amy: byłam rozczarowana twoją odpowiedzią na” Distressed”, kiedy opisałaś 12-stopniowe grupy jako ” skoncentrowane na Bogu.”
grupy Dwunastostopniowe sugerują znalezienie i poleganie na sile większej od siebie, o własnym rozumieniu, nie musi ona mieć nic wspólnego z Bogiem.”
wyższą siłą może być wszystko, od Natury po klamkę do bardziej tradycyjnych bóstw religijnych. Cokolwiek działa!, -Agnostic 12-Stepper
drogi Agnostic: uważam, że programy 12-stopniowe działają, dlatego polecam. Jednak dłużnicy anonimowi, 12-stopniowy program, który poleciłem „Zrozpaczonemu”, wspomina” Boga ” konkretnie wiele razy w swoich 12-krokach, dlatego wspomniałem o tym.