Depois de degustar uma espiga de milho ou outro de milho-prato pesado — você pode achar que o pouco de amarelo kernels perduram por todo o caminho através de seu corpo até ejetado em sua forma original através de um banheiro. Este é um fenômeno completamente normal, mas interessante.basicamente, o milho é indigestível pelo seu corpo., A casca exterior do milho é feita de celulose, e de acordo com a linha de Saúde, seu corpo não contém enzimas que são realmente capazes de quebrar a celulose.
mas, o seu corpo é capaz de quebrar a camada interna do grão de milho, uma vez que este é quase puramente composto de amido, diz mindbodygreen (mbg). Então, quando você vê kernels em seu banco, é praticamente apenas a casca exterior e é por isso que ele ainda parece intacto.,há uma série de outros alimentos que também permanecem em grande parte não digeridos pelo corpo, incluindo feijão, ervilhas, sementes como girassol, linho e sementes de sésamo, bem como grãos como quinoa.
Vendo milho nas fezes não é nada para se preocupar — ele definitivamente não é uma reflexão sobre a função do seu corpo — como o seu corpo não foi criado para dividir todos os alimentos fibrosos, diz Healthline’. Na verdade, os alimentos fibrosos são ótimos para manter tudo em movimento no mundo da excreção.,
“a fibra insolúvel permanece no tracto gastrintestinal (GI), aumenta o volume das fezes e ajuda a empurrar resíduos através do seu sistema”, disse à mulher dietista da saúde, Valerie Agyeman, R. D., mbg.comer mais devagar e tomar nota de quantas vezes mastiga a comida antes de engolir pode fazer com que estas partículas pareçam mais pequenas nas fezes. Mastigar a sua comida também ajuda o seu corpo adequadamente a absorver nutrientes do alimento e torna mais fácil para o seu corpo para quebrá-lo.,se você está experimentando um monte de alimentos não digeridos em suas fezes e ele está passando por seu sistema rapidamente, seu corpo pode estar lutando com a digestão. É melhor falar com o seu médico de família se isto lhe está a acontecer, pois pode ser um sintoma da doença celíaca ou da doença de Crohn.quanto mais souber!
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