po wsunięciu w kukurydzę na kolbie — lub inne ciężkie naczynie kukurydziane-może się okazać, że małe żółte jądra pozostają przez całe ciało, aż zostaną wyrzucone w swojej pierwotnej formie przez toaletę. Jest to całkowicie normalne, ale ciekawe zjawisko.
zasadniczo kukurydza jest bardzo niestrawna przez twoje ciało., Zewnętrzna powłoka kukurydzy jest wykonana z celulozy, a według Healthline, twoje ciało nie zawiera enzymów, które są w stanie rozkładać celulozę.
ale twoje ciało jest w stanie rozbić wewnętrzną warstwę jądra kukurydzy, ponieważ jest to prawie wyłącznie skrobia, mówi mindbodygreen (mbg). Więc, kiedy widzisz jądra w stolcu, jest to prawie tylko zewnętrzna powłoka i dlatego nadal wygląda nienaruszona.,
istnieje wiele innych produktów spożywczych, które również pozostają w dużej mierze niestrawione przez organizm, w tym fasola, groch, nasiona, takie jak słonecznik, len i sezam, a także ziarna, takie jak komosa ryżowa.
zobaczenie kukurydzy w stolcu nie jest niczym się martwić — to na pewno nie jest odzwierciedleniem funkcji twojego ciała — ponieważ twoje ciało nie jest przeznaczone do rozkładania wszystkich włóknistych pokarmów, mówi Healthline. W rzeczywistości włókniste pokarmy są świetne do utrzymywania wszystkiego w ruchu w świecie wydalania.,
„błonnik nierozpuszczalny pozostaje w przewodzie pokarmowym (GI), zwiększa objętość stolca i pomaga przepychać odpady przez system”, powiedziała dietetyczka women ' s health, Valerie Agyeman, R. D., MBG.
Jedzenie wolniejsze i zwrócenie uwagi na to, ile razy żujesz jedzenie przed przełknięciem, może sprawić, że cząstki te staną się mniejsze w stolcu. Żucie pokarmu dokładnie pomaga również organizmowi prawidłowo wchłaniać składniki odżywcze z pokarmu i ułatwia organizmowi rozkładanie go.,
Jeśli doświadczasz wielu niestrawionych pokarmów w stolcu i szybko przechodzi przez system, twoje ciało może zmagać się z trawieniem. Jeśli tak się dzieje, najlepiej porozmawiać z lekarzem rodzinnym, ponieważ może to być objaw celiakii lub choroby Leśniowskiego-Crohna.
im więcej wiesz!
Czytaj więcej artykułów z naszego serwisu i śledź nas na Facebook ' u.