După tucking într-un știulete de porumb — sau un alt porumb-grele fel de mancare — vei putea găsi că cel puțin miez galben persista tot drumul prin corpul tău, până ejectat în forma sa originală, prin intermediul toaletă. Acesta este un fenomen complet normal, dar interesant.practic, porumbul este super indigestibil de corpul tău., Învelișul exterior al porumbului este fabricat din celuloză și, potrivit Healthline, corpul tău nu conține enzime care sunt de fapt capabile să descompună celuloza.dar, corpul tau este capabil sa descompuna stratul interior al kernelului de porumb, deoarece acesta este aproape pur alcatuit din amidon, spune mindbodygreen (mbg). Deci, când vedeți sâmburi în scaun, este destul de mult doar învelișul exterior și de aceea încă arată intact.,există o serie de alte alimente care, de asemenea, rămân în mare parte nedigerate de organism, inclusiv fasole, mazăre, semințe precum floarea-soarelui, inul și semințele de susan, precum și boabe precum quinoa.
Văzând porumb în scaun nu este nimic să vă faceți griji — cu siguranță nu e o reflecție asupra funcției de corpul tau — ca corpul tau nu este menit pentru a rupe în jos toate alimente fibroase, spune Healthline. De fapt, alimentele fibroase sunt excelente pentru a menține totul în mișcare în lumea excreției.,
„fibre Insolubile rămâne în gastro-intestinale (GI) – intestinal, crește scaun vrac, și ajută pentru a împinge deșeurilor prin sistemul dvs.,” sănătatea femeilor dietetician, Valerie Agyeman, R. D., a spus mbg.consumul mai lent și luarea notei de câte ori mestecați mâncarea înainte de a înghiți poate face ca aceste particule să pară mai mici în scaun. Mestecarea alimentelor vă ajută, de asemenea, organismul să absoarbă în mod corespunzător substanțele nutritive din alimente și face mai ușor corpul să-l descompună.,dacă vă confruntați cu o mulțime de alimente nedigerate în scaun și trece rapid prin sistemul dvs., corpul dvs. ar putea avea probleme cu digestia. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră dacă vi se întâmplă acest lucru, deoarece acesta ar putea fi un simptom al bolii celiace sau Crohn.
cu cât știi mai mult!Citește mai multe povești dinlatch-și urmărește-ne pe Facebook.