Sonka, Cheddar és brokkoli Quiche

ez az egyszerű sonka, Cheddar és brokkoli Quiche pár perces prep! Tökéletes reggelire, ebédre vagy vacsorára!

Teljes idő: 1 óra 30 perc

Ez az egyszerű sonka, cheddar és brokkoli Quiche pár perces előkészítéssel jön össze!, Ez egy tökéletes make-ahead lehetőség reggeli, villásreggeli, ebéd vagy vacsora!

amikor anyám a nyár elején majdnem egy hónapig kórházban volt, Sallie barátom ment, amikor két quiche-t és egy reggeli rakottot szállított, hogy fenntartson minket a hosszú úton., stresszes órák.

melegítettem Sallie brokkoli Quiche a sütőben egy gyors ebéd Anya Első nap vissza a házba (végül távol a szörnyű kórházi étel!,), és ez volt az egyik legjobb étel, amit hetek óta élveztünk! Megnyugtató, ízletes és egyszerű.

a sonka, a cheddar és a brokkoli klasszikus kombinációja szépen párosul a gazdag tojásos puding és a pelyhes pite kéreggel. Egy egyszerű zöld saláta vagy gyümölcssaláta oldalán, van egy könnyű reggeli,ebéd, vagy vacsora készen áll a perc!

mi a különbség a quiche és a frittata között?

míg a quiche tészta kéreggel rendelkezik, a frittata nem. A frittata általában serpenyőben készül, olyan, mint egy “kéreg nélküli quiche” vagy egy kibontott omlett.,

Hogyan készítsünk sonkát, Cheddart és brokkoli Quiche-t:

szerencsére Sallie hajlandó volt megosztani velünk a könnyű quiche receptjét! Az ő verzióját egy olyan receptből adaptálták, amelyet egy régi egyházi szakácskönyvben talált itt, Madison County-ban, Virginiában: az Etlan United Metodista Egyház receptjei és emlékei.,ou”ll kell a következő alapvető hozzávalókat ez a quiche-t:

• A fagyasztott tésztát pitét
• a Köbön, főtt sonka (ez egy nagyszerű módja, hogy használja fel a maradék sonkát ha van)
• Reszelt cheddar sajt
• Fagyasztott brokkoli csöves virágok
• Tojás
• Tej
• Só, száraz mustár, bors

használtam egy kis maradék Mézes Sült Sonka hogy anyám megosztott velem, de te is megvásárolhatja előzetes kockára vágott sonka vagy sonka steak a hűtött hús szakasz a boltba.,

minden fagyasztott brokkoli virág működni fog, de inkább ezeket a baba brokkoli floreteket szeretem, mert nem rendelkeznek olyan nagy, kemény szárakkal, amelyekkel szembeszállhatnak. Ott is nagyon kevés darabolás szükséges, mivel ők már olyan kicsi kezdeni.

és a kézzel reszelt sajt mindig jobban olvad, mint az előaprított anyag!,

először rétegezze a sonkát, sajtot és brokkolit a pite kéregébe.

közepes tálban keverjük össze a tojásokat, a tejet, a sót, a száraz mustárt és a borsot.

öntsük a tojáskeveréket a brokkolira, és óvatosan a kezünkkel nyomjuk le a töltést egyenletes rétegben.,

sütjük a quiche-t 375 F fokon körülbelül 45-55 percig, vagy amíg a központ be van állítva. Gyönyörű aranybarna lesz a tetején!

hagyja, hogy a quiche legalább 30 percig pihenjen a szeletelés és a kiszolgálás előtt!,

mit kell szolgálni brokkoli Quiche:

a fehérje, szénhidrát, zsír és veggies ebben az egy tálban, van egy kielégítő, teljes étkezés minden szeletben., Ha a”d mint kínál további lehetőségek az oldalon, itt van néhány ötlet:

• Eper Spenót, Saláta, meg a Mákos Öltözködés
• Egy egyszerű zöld saláta öltözött Író Öltözködés
• Mézes Citromos Gyümölcs Saláta
• Három Bab Saláta
• Epres Muffin

Szakács”s Tipp, Recept, Variációk:

• használom, teljes tej, de a tejszín is működik ez a recept., Nem javaslom a sovány vagy 1% – os tej helyettesítését, mert a tejben lévő zsírra van szüksége ahhoz, hogy a tojás pudingban a legjobb textúrát hozza létre.
• Sallie cheddar-t használ a quiche receptjében, de bármilyen sajttal helyettesíthető. A svájci, Gouda vagy mozzarella is jól működne!
• sonka helyett azonos mennyiségű főtt kolbászt vagy szalonnát helyettesítsen.
• készíthetek egy brokkoli quiche-t az előző napon? A quiche egy nagy Make-ahead lehetőség egy párt, de a legjobb élvezte ugyanazon a napon, hogy ez sült., A maradványok rendben vannak, de a kéreg néha nedves lehet, ahogy ül. Bár nem lesz a legjobb minőség, a megfelelően csomagolt quiche legfeljebb 3 napig tart a hűtőszekrényben.
• lehet fagyasztani sült quiche? Igen! Sütés után hagyja, hogy a quiche teljesen lehűljön. Ezután szorosan tekerje be, majd tartsa a fagyasztóban legfeljebb 2 hónapig.
• hogyan melegítsük újra a sonkát, a Cheddart és a brokkoli Quiche-t: a fagyasztott sült quiche melegítéséhez először ne olvasszuk fel a quiche-t. Egyszerűen csomagolja ki a fagyasztott quiche-t, majd süsse 350 fokos F sütőben körülbelül 25-30 percig, vagy amíg át nem melegszik., A hűtött quiche melegítéséhez fedje le lazán fóliával, majd süsse 325 fokos sütőben körülbelül 15 percig.
• ez a házi sajt és brokkoli quiche is szolgált meleg, szobahőmérsékleten, vagy hideg.,>
  

  Még több könnyű tojás recept, hogy lehet, hogy élvezni:

  • Egyszerű Frittata a Cheddar sajt, Metélőhagyma
  • Sült Sonkás-Sajtos Omlett
  • Sütött Omlettet
  • Sallie Könnyű egyik napról a másikra Reggeli Rakott
  

  Nyomtatás Pin-kódot a

  5-től 6 szavazat

  Sonkás, Sajtos Brokkoli Quiche-t

  Ez egyszerű Sonkás, Sajtos Brokkoli Quiche együtt jár, hogy csak néhány perc előkészítő!, Tökéletes reggelire, ebédre vagy vacsorára!,iv> Course Breakfast, Brunch, Dinner, Lunch

  Cuisine American

  Keyword broccoli quiche, broccoli quiche recipe, easy quiche recipe

  Prep Time 15 minutes

  Cook Time 45 minutes

  Cooling Time 30 minutes

  Total Time 1 hour 30 minutes

  Servings 8 slices

  Calories 260.,m

• 6 uncia (1 ½ csésze) reszelt cheddar sajt
• 1 csésze fagyasztott brokkoli csöves virágok, felengedett, lecsapolták, majd apróra vágott apró darabokra
• 4 tojás
• 1 csésze teljes tej vagy tejszín,
• ½ teáskanál só
• ½ teáskanál száraz mustár
• ¼ teáskanál bors