流産は一般的ですが、最近の喪失に対処している場合、その知識は冷たい快適さになるかもしれません。 実際、多くの女性は、流産後の感情の強さに驚いています。 感情はショックと悲しみから不合理な罪悪感と将来の妊娠についての不安に走ることができます。 男性は、あまりにも、損失と不十分の感情に苦労することがあります。 これは、この困難な時期を通じてパートナーを助ける方法がわからない場合に特に当てはまります。
そのような感情は完全に正常です。, 流産後の感情的な治癒過程には時間がかかることがあります。 それは頻繁に物理的な治療が取るより大いに時間がかかります。 あなた自身が損失を悲しむことを許可することは実際にそれの言葉に結局は来るのを助けることができる。
感情を扱う
技術的に言えば、流産は20週間前に失われた妊娠です。 残念ながら、既知または診断された妊娠の15-20％が流産し、ほとんどが妊娠12週前です。 ほとんどの流産は、正常に開発から胎児を保つ遺伝的異常によって引き起こされます。, 運動、仕事、セックスなどの日常的な活動は、流産を引き起こしません。 しかし、多くの女性はまだ自分自身を責める。
流産後数週間で、多くの女性が感情のジェットコースターを経験します。 同時に、ちょうど流産した女性は、彼女の体が妊娠していないことに再調整するにつれて、ホルモンの変化を経験しています。 彼女の変化はホルモンが強まる可能性がある現するた感じです。
あなたの損失を悲しむ
残念ながら、一部の家族や友人は、彼らがそのような喪失感を感じるべきではないことを女性に伝えます。, このような態度は、流産が妊娠初期に起こるときに特に一般的です。 しかし、早期の損失は、妊娠後期のものよりも扱いが必ずしも容易ではありません。 女性が短い時間だけのために妊娠していた場合でも、彼女の妊娠は何年も計画されている可能性があります。
あなたが流産した女性であれば、あなたの気持ちは正常であることを忘れないでください。 何人かの女性が他より懸命に当られることをまた覚えなさい。 あなた自身の方法でそしてあなた自身のペースで悲嘆のプロセスを経験することを許可しなさい。 ある日は大丈夫で、次はひどいと感じるのが一般的です。,
同じことを経験した他の女性と経験を共有し、比較することは、しばしば安心です。 あなたは何人の女性が流産を経験したかを知ることに驚くかもしれません。 加入支援グループがあります。 あなたの気持ちが日常生活の中で仲良くするあなたの能力を妨げ始める場合、またはあなたの悲しみが数ヶ月後に軽減されない場合は、あなたの 精神保健のカウンセラーか療法士への紹介から寄与するかもしれない。
カップルとしての対処
男性と女性は通常、流産に対する反応が異なります。, 多くの場合、男性は危機に直面したときに問題解決モードに移行します。 彼らは彼らのパートナーの悲しみを”修正”することができないとき、無力と不十分な感じに終わるかもしれません。 ミスコミュニケーションも共通の問題です。 多くの場合、男は赤ちゃんについて話すときにパートナーの泣き声を見るので、彼は主題を持ち出さないことを学びます。 そして、彼はそれを持ち出さないので、女性は彼が本当にそうするとき、彼は気にしないと感じるかもしれません。
カップルの関係に対する流産の影響に対抗するために、専門家は男性に、彼らがどれだけ気にしているかを示し、自分の気持ちを開き、共有するよ, たとえば、彼らは他の子供たちを見たり、料理をしたり、特別な夕食のためにパートナーを連れて行くことができます。
もう一度試してみる準備はできましたか？
多くの女性が流産後に持っている一般的な質問は、彼らが再び試すことができるようになりますときです。 い自分の健康管理プロバイダのための最高の何ます。 一般的に、最初の月経期間は、流産後四から六週間後に発生します。 それは一つの正常な月経周期の後に妊娠することは通常、安全です。 でもされることもありますので、お勧めい医療検査を受けず、その原因の誤., また、あなたの感情はあなたの体よりも少し癒しの時間が必要な場合があります。 それはあなたが再び妊娠する前に、物理的および感情的に準備が整うまで待つのが最善です。
流産後に別の妊娠損失に苦しむことについての恐怖は一般的です。 現実には、流産するほとんどの女性は、次の時間の周りの健康な妊娠を持っていることに行くことです。 なお気軽にお話を自分の健康管理プロバイダは懸念があります。 サポートネットワークがお手軽に、でも、特にが含まれているかどう女性たっての成功に妊娠後の損失です。