Avhengighet anses som en kronisk lidelse, med tilbakefall rundt 40% til 60%, ifølge National Institute on Drug Abuse. Disse prisene er lik tilbakefall av andre kroniske helse lidelser som høyt blodtrykk og astma., I tilfelle av avhengighet, tilbakefall er en retur til narkotika eller alkohol bruk etter en periode med avholdenhet eller edruelighet.2
Ettervern tjenester utover en formell behandling programmet er viktig for å bidra til å forhindre, eller i det minste redusere, episoder med tilbakefall.
Edru levende hjem, noen ganger referert til som overgangsordning boformer, halvveis hus, eller gjenoppretting boliger, kan det være en steg ned fra formelle rusmisbruk behandling programmer. Disse hjemmene kan tilby et i-mellom alternativ for personer etter at en behandling program, og før du returnerer til sine hjem og liv., Denne overgangen kan gi fortsatt støtte mens beboerne lærer å anvende nylig lært verktøy og ferdigheter for å bli selvhjulpen og resten av narkotika eller alkohol-frie i et samfunn miljø.
Alle som føler de trenger mer tid til å stivne vaner og mestringsstrategier før de kommer tilbake til hverdagen bør vurdere en edru levende hjem.
Edru Levende Hjem
Edru levende hjem er alkohol – og narkotika-free levende miljøer for folk som ønsker å bli rusfrie fra stoffer og opprettholde sin utvinning. De finnes i de fleste, om ikke alle, stater i USA,3
Beboerne er vanligvis forventes å være i samsvar med interne regler, fortsatt avholde seg fra alle stoffer, delta huset møter, og fullføre oppgaver.
Noen edru levende hjem la beboerne opphold så lenge de ønsker, andre har begrensninger på hvor lenge en person kan leve der. Disse hjemmene er også ikke overvåkes av staten lisensiering etater fordi de ikke tilbyr formell behandling., Men, de kan bli en del av koalisjoner eller foreninger som sikrer at programmene følge visse retningslinjer for helse, miljø, sikkerhet, kvalitet, og tilslutning til en modell som vektlegger 12-step-gruppen engasjement.4
Henvisninger til en edru levende hjem kan komme fra flere ulike kilder. I en studie av individer i en gruppe av edru levende hjem publisert av Journal of Psykoaktive Stoffer, 25% av beboerne ble henvist til behandling av strafferettssystemet, 23% av familie eller venner, 20% av egenhenvisning, og 13% av en bolig-eller døgninstitusjon programmet.,4
Forskning viser at det å leve i en edru levende hjem øker avholdenhet. Per annen studie, personer som oppholdt seg i edru levende hjem hadde forbedret avholdenhet priser på 6 måneder i forhold til baseline, og avholdenhet priser på 12-måned og 18-måneders oppfølging poeng var lik de som er på 6-måneders punkt.5
Detaljene i Edru boformer
Edru levende hjem er befolket med grupper av mennesker som er i utvinning og streber etter å holde seg rusfrie. De gir et node-støtte nettverk av personer med lignende erfaringer og mål.,5
Hvert hjem kan være strukturert på en annen måte, selv om enkeltpersoner er vanligvis forventes å være i samsvar med interne regler, fortsatt avholde seg fra alle stoffer, delta huset møter, og fullføre oppgaver.5 Mange mennesker i edru levende hjem arbeide for å betale sine residence avgifter. Noen boliger kan hjelpe beboerne med å finne en jobb eller har tilknytning til lokale arbeidsgivere for å lette overgangen til arbeid eller frivillig arbeid.3
Edru levende hjem kan også være knyttet til lokal behandling programmer. Rusmisbruk behandling leverandører kan gi oversikt i noen tilfeller, selv om dette er ikke alltid tilfelle.,
Noen programmer krever at beboere til å delta i 12-trinn-programmer, andre kan på det sterkeste anbefale deltakelse.3 Oxford House er en ideell og selvdrevet type edru levende hjem, og en studie fant at mer enn tre fjerdedeler av personene i denne typen av overgangsreglene residence delta på 12-trinn møter minst en gang i uken.4 Personer i edru levende boliger kan også delta regelmessig rådgivning og terapi økter samt motta behandling for medisinske tilstander, mens i bolig.,3
Tips for å Velge en Edru Levende Hjem
Noen som sliter med narkotika eller alkohol bruk lidelser kan ha nytte av en edru levende hjem. Disse programmene kan være en nyttig del av en behandling kontinuum der personer beveger seg mellom nivåer av omsorg som sin personlige recovery tilsier. Det er ofte det siste trinnet før du returnerer til hverdagen. Enkeltpersoner ofte gå tilbake til arbeidslivet, tilbake til skolen, og begynne å integrere tilbake til sin «normale» liv mens han bodde på en nøktern levende hjem.,4
Noen edru levende hjem vil fastsette at individer bruke minst 5 kvelder i uken i hjemmet, men tillate for beboerne å tilbringe en natt eller to hjemme.4 Dette kan bidra til å lette overgangen tilbake til liv hjemme på heltid og tilbake til alle de forpliktelser det.
Noen av de beste ressurser for å finne en edru levende hjem er behandling fasiliteter, 12-trinns grupper, eller medisinske og psykiske helsearbeidere., Noen tips om hvordan du kan finne og velge en sober living home inkluderer:
- Finne et hjem som er sentralt for å møte, rådgivning eller terapi økten steder.
- Være sikker på at alle regler er forstått og som du kan følge.
- Lytt til eller oppsøke personlige anbefalinger fra folk som har levd eller lever i, i edru levende hjem for å avgjøre om det er riktig passform for deg.
- Les anmeldelser online av anlegget.
- Snakk til folk i behandlingen program eller 12-step-gruppen for anbefalinger.,
- sørge for at du kan ha råd til kostnadene, hvis du har til å betale leie.
Edru levende hjem kan eller ikke kan være godkjent eller lisensiert gjennom et statlig, lokalt eller nasjonalt. Den Nasjonale Alliansen for Utvinning Boliger (de smale og) fastsetter nasjonale standarder som affiliate etater kan bruke til å bekrefte recovery boliger, og at enkeltpersoner kan bruke til å finne en edru levende hjem med en høy standard vare.
Kilder
. Rus og Mental Health Services Administration. (2018)., Tast rusmiddelbruk og Psykisk Helse Indikatorer i Usa: Resultater fra 2017 National Survey on Drug Use og Helse.
. National Institute on Drug Abuse. (2018). Narkotika, Hjerne og Atferd. Vitenskapen om Avhengighet.
. National Association of Recovery Boliger. (2012). En Primer på Utvinning Boliger: vanlige Spørsmål fra National Association of Recovery Boliger.