dependența este considerată o tulburare cronică, cu rate de recidivă în jur de 40% până la 60%, potrivit Institutului Național pentru Abuzul de droguri. Aceste rate sunt similare cu ratele de recidivă ale altor tulburări cronice de sănătate, cum ar fi hipertensiunea și astmul., În cazul dependenței, recidiva este o revenire la consumul de droguri sau alcool după o perioadă de abstinență sau sobrietate.2
serviciile de îngrijire ulterioară dincolo de un program formal de tratament sunt importante pentru a ajuta la prevenirea sau cel puțin la minimizarea episoadelor de recidivă.casele de locuit sobre, denumite uneori aranjamente de viață tranzitorii, case la jumătatea drumului sau reședințe de recuperare, pot fi un pas în jos de la programele formale de tratare a abuzului de substanțe. Aceste case pot oferi o opțiune între persoane fizice după finalizarea unui program de tratament și înainte de a se întoarce la casele și viețile lor., Această tranziție poate oferi sprijin continuu, în timp ce rezidenții învață să aplice instrumente și abilități nou învățate pentru a deveni independenți și pentru a rămâne fără droguri sau alcool într-un mediu comunitar.oricine simte că are nevoie de mai mult timp pentru a-și consolida obiceiurile și mecanismele de coping înainte de a reveni la viața de zi cu zi ar trebui să ia în considerare o casă sobră.casele de locuit sobre sunt medii de viață fără alcool și droguri pentru persoanele care doresc să se abțină de la substanțe și să – și mențină recuperarea. Acestea sunt situate în cele mai multe, dacă nu toate, statele din SUA.,3
Rezidenți sunt, de obicei, de așteptat să respecte regulile casei, rămâne abstinent de la toate substanțele, să participe la ședințele casei, și de a finaliza sarcinile.
unele case de locuit sobre permit locuitorilor să rămână atâta timp cât doresc, alții au limite cu privire la cât timp o persoană poate trăi acolo. Aceste case nu sunt, de asemenea, monitorizate de agențiile de licențiere de stat, deoarece nu oferă tratament formal., Cu toate acestea, ele pot face parte din coaliții sau asociații care se asigură că programele respectă anumite orientări privind sănătatea, siguranța, calitatea și aderarea la un model care subliniază implicarea grupului în 12 pași.4
trimiterile la o casă de viață sobră pot proveni din mai multe surse diferite. Într-un studiu de indivizi într-un grup de viață sobru case publicat de Jurnalul de Medicamente Psihoactive, 25% din locuitori au fost menționate de către sistemul de justiție penală, 23% de către familie sau prieteni, 20% prin auto-sesizare, iar 13% de o rezidentiale sau stationar program de tratament.,4
Cercetările indică faptul că trăirea într-o casă de viață sobră crește abstinența. Într-un alt studiu, persoanele care au rămas în case de locuit sobre au îmbunătățit ratele de abstinență la 6 luni comparativ cu valoarea inițială, iar ratele de abstinență la punctele de urmărire de 12 luni și 18 luni au fost similare cu cele de la punctul de 6 luni.5
specificul aranjamentelor sobre de viață
casele de locuit sobre sunt populate cu grupuri de oameni care se află în recuperare și se străduiesc să mențină abstinența. Ele oferă o rețea de sprijin reciproc de persoane cu experiențe și obiective similare.,5
fiecare casă poate fi structurată diferit, deși indivizii sunt de obicei așteptați să respecte regulile casei, să rămână abstinenți de la toate substanțele, să participe la ședințele casei și să finalizeze treburile.5 mulți oameni din casele de locuit sobre lucrează pentru a-și plăti taxele de ședere. Unele case pot ajuta rezidenții să găsească un loc de muncă sau să aibă legături cu angajatorii locali pentru a ușura tranziția către un loc de muncă sau voluntariat.3
casele de locuit sobre pot fi, de asemenea, legate de programele locale de tratament. Furnizorii de tratament abuzul de substanțe pot oferi supraveghere în unele cazuri, deși acest lucru nu este întotdeauna cazul.,unele programe pot solicita rezidenților să participe la programe în 12 pași; altele pot recomanda cu tărie participarea.3 Oxford House este un tip non-profit și auto-susținut de casă sobră, iar un studiu a constatat că mai mult de trei sferturi dintre persoanele din acest tip de reședință de tranziție participă la întâlniri în 12 etape cel puțin o dată pe săptămână.4 persoane din casele de locuit sobre pot participa, de asemenea, la sesiuni regulate de consiliere și terapie, precum și la tratament pentru afecțiuni medicale în timpul șederii.,3
Sfaturi pentru alegerea unei case de viață sobre
oricine se luptă cu tulburări de consum de droguri sau alcool poate beneficia de o casă de viață sobră. Aceste programe pot fi o parte benefică a unui continuum de tratament în care indivizii se deplasează între nivelurile de îngrijire, după cum dictează recuperarea lor personală. Este adesea ultimul pas înainte de a reveni la viața de zi cu zi. Persoanele se întorc adesea în forța de muncă, înapoi la școală și încep să se integreze înapoi în viața lor „normală”, în timp ce trăiesc într-o casă sobră.,4
unele case sobre de viață va stipula că persoanele petrec cel puțin 5 nopți pe săptămână în casă, dar permite rezidenților să-și petreacă o noapte sau două la domiciliu, de asemenea.4 Acest lucru poate ajuta la ușurarea tranziției înapoi în viața de acasă cu normă întreagă și revenirea la toate obligațiile de acolo.unele dintre cele mai bune resurse pentru a găsi o casă de viață sobră sunt facilitățile de tratament, grupurile în 12 pași sau profesioniștii din domeniul sănătății medicale și mintale., Câteva sfaturi despre cum să găsiți și să alegeți o casă sobră de viață includ:
- găsiți o casă care este situată central în locațiile de întâlnire, consiliere sau sesiune de terapie.
- asigurați-vă că toate regulile sunt înțelese și cele pe care le puteți respecta.
- ascultați sau căutați recomandări personale de la persoane care au trăit sau trăiesc în casa de viață sobră pentru a decide dacă este potrivit pentru dvs.
- citiți recenzii online ale instalației.
- discutați cu persoanele din programul dvs. de tratament sau cu grupul în 12 pași pentru recomandări.,
- asigurați-vă că vă puteți permite costul, dacă trebuie să plătiți chiria.casele de locuit sobre pot fi sau nu acreditate sau licențiate printr-o agenție de stat, locală sau națională. Alianța Națională pentru rezidențe de recuperare (NARR) stabilește standarde naționale pe care agențiile afiliate le pot utiliza pentru a certifica reședințele de recuperare și pe care persoanele le pot folosi pentru a găsi o casă de viață sobră, cu un standard ridicat de îngrijire.
surse
. Abuzul de substanțe și Administrarea serviciilor de sănătate mintală. (2018)., Consumul de substanțe cheie și indicatorii de sănătate mintală în Statele Unite: rezultatele sondajului național 2017 privind consumul de droguri și sănătatea.
. Institutul Național pentru Abuzul de droguri. (2018). Droguri, creier și comportament. Știința dependenței.
. Asociația Națională a reședințelor de recuperare. (2012). Un Primer pe resedinte de recuperare: Întrebări frecvente de la Asociația Națională a resedinte de recuperare.