závislost je považována za chronickou poruchu, s relapsem kolem 40% až 60%, podle Národního institutu pro zneužívání drog. Tyto sazby jsou podobné relapsu jiných chronických zdravotních poruch, jako je hypertenze a astma., V případě závislosti je relaps návratem k užívání drog nebo alkoholu po období abstinence nebo střízlivosti.2
služby následné péče nad rámec formálního léčebného programu jsou důležité, aby pomohly předcházet nebo alespoň minimalizovat epizody relapsu.
Sober living homes, někdy označované jako přechodné životní uspořádání, halfway houses nebo recovery residences, může být krokem dolů z formálních programů léčby zneužívání návykových látek. Tyto domy mohou nabídnout možnost mezi jednotlivci po dokončení léčebného programu a před návratem do svých domovů a životů., Tento přechod může poskytnout pokračující podporu, zatímco obyvatelé naučit se aplikovat nově naučené nástroje a dovednosti, stát se soběstačnými a zbývající drog nebo alkoholu-zdarma v prostředí společenství.
každý, kdo má pocit, že potřebuje více času na zpevnění návyků a mechanismů zvládání, než se vrátí do každodenního života, by měl zvážit střízlivý žijící domov.
Sober Living Homes
Sober living homes jsou životní prostředí bez alkoholu a drog pro lidi, kteří se chtějí zdržet látek a udržovat jejich zotavení. Nacházejí se ve většině, ne-li ve všech státech USA.,3
Obyvatelé jsou obvykle očekává, že budou dodržovat pravidla domu, abstinenci od všech látek, účastnit se setkání dům, a dokončení práce.
Některé sober living homes nechat obyvatelé zůstat tak dlouho, jak si přejí, jiní mají limity na tom, jak dlouho člověk může žít tam. Tyto domy také nejsou sledovány státními licenčními agenturami, protože nenabízejí formální zacházení., Mohou však být součástí koalic nebo sdružení, která zajišťují, aby se programy řídily určitými pokyny pro zdraví, bezpečnost, kvalitu a dodržování modelu, který zdůrazňuje zapojení skupiny 12.4
doporučení k střízlivému bydlení může pocházet z několika různých zdrojů. Ve studii jedinců ve skupině sober living homes publikoval Journal of Psychoaktivní Drogy, 25% obyvatelé byli podle trestního soudnictví, 23% od rodiny nebo přátel, 20% self-referral, a 13% do rezidenční nebo nemocniční léčby program.,4
výzkum naznačuje, že život ve střízlivém živém domě zvyšuje abstinenci. Za další studii, jedinci, kteří zůstali v sober living homes se zlepšila abstinence sazby na 6 měsíců ve srovnání s výchozí hodnotou, a abstinence sazby na 12 měsíců a 18-měsíční follow-up body byly podobné těm, na 6-měsíční bod.5
Specifika Střízlivý Životní podmínky
Střízlivý obývací domy jsou obydlené, se skupinami lidí, kteří jsou v rekonvalescenci a snaží se udržet abstinenci. Poskytují síť peer-support jednotlivců s podobnými zkušenostmi a cíli.,5
Každý doma může být strukturován jinak, i když jedinci jsou obvykle očekává, že budou dodržovat pravidla domu, abstinenci od všech látek, účastnit se setkání dům, a dokončení práce.5 mnoho lidí ve střízlivých obytných domech pracuje na zaplacení poplatků za pobyt. Některé domy mohou obyvatelům pomoci najít si práci nebo mít kontakty s místními zaměstnavateli, aby usnadnily přechod do zaměstnání nebo dobrovolnictví.3
Sober living homes mohou být také vázány na místní léčebné programy. Poskytovatelé léčby zneužívání návykových látek mohou v některých případech poskytnout dohled, i když tomu tak není vždy.,
některé programy mohou vyžadovat, aby se obyvatelé účastnili 12stupňových programů; jiné mohou důrazně doporučit účast.3 Oxford House je nezisková a soběstačné typ sober living home, a studie zjistila, že více než tři čtvrtiny osob v tomto druhu přechodného pobytu zúčastnit 12-step setkání alespoň jednou týdně.4 jednotlivci ve střízlivých obytných domech se mohou také účastnit pravidelných poradenských a terapeutických sezení a také přijímat léčbu zdravotních stavů v době pobytu.,3
Tipy pro Výběr Střízlivý Životní Domů
každý, kdo bojuje s drogami nebo užívání alkoholu poruchy mohou mít prospěch z sober living home. Tyto programy mohou být prospěšnou součástí léčebného kontinua, kde se jednotlivci pohybují mezi úrovněmi péče, jak diktuje jejich osobní zotavení. Často je to poslední krok před návratem do každodenního života. Jednotlivci se často vracejí zpět do pracovní síly, zpět do školy, a začít se integrovat zpět do svého „normálního“ života, zatímco žijí ve střízlivém bydlení.,4
některé střízlivé obytné domy stanoví, že jednotlivci tráví alespoň 5 nocí týdně v domácnosti, ale umožňují obyvatelům strávit noc nebo dvě doma.4 to může pomoci zmírnit přechod zpět do života doma na plný úvazek a vrátit se ke všem povinnostem.
Některé z nejlepších zdrojů pro nalezení střízlivý žijící doma jsou léčebná zařízení, 12-krok skupiny, nebo lékařské a odborníků na duševní zdraví., Několik tipů, jak najít a vybrat střízlivý životní domů patří:
- Najít domov, který je centrálně umístěný na setkání, poradenství nebo terapii místech.
- ujistěte se, že všechna pravidla jsou chápána a ty, které můžete dodržovat.
- poslouchejte Nebo hledejte osobní doporučení od lidí, kteří žili nebo žijí ve střízlivém bydlení, abyste se rozhodli, zda je pro vás to pravé.
- Přečtěte si recenze Online zařízení.
- Promluvte si s lidmi ve vašem léčebném programu nebo 12stupňové skupině o doporučení.,
- ujistěte se, že si můžete dovolit náklady, pokud budete muset zaplatit nájem.
Sober living homes mohou nebo nemusí být akreditovány nebo licencovány prostřednictvím státní, místní nebo národní agentury. Národní Aliance pro Obnovu Sídel (zúžil na dně) stanovuje národní standardy, které affiliate agentury lze použít pro certifikaci obnovu sídel a to, že jednotlivci mohou použít k najít střízlivý životní domů s vysokým standardem péče.
zdroje
. Zneužívání návykových látek a správa služeb duševního zdraví. (2018)., Klíčové ukazatele užívání návykových látek a duševního zdraví ve Spojených státech: výsledky Národního průzkumu o užívání drog a zdraví v roce 2017.
. Národní institut pro zneužívání drog. (2018). Drogy, mozky a chování. Věda o závislosti.
. Národní asociace rekuperačních rezidencí. (2012). Primer on Recovery Residences: Nejčastější dotazy od Národní asociace rekuperačních rezidencí.