薬物乱用に関する国立研究所によると、中毒は慢性疾患と考えられており、再発率は約40％から60％です。 これらのレートは高血圧および喘息のような他の慢性の健康の無秩序の再発率に類似しています。, 中毒の場合、再発は禁酒または飲酒の期間後に薬物またはアルコールの使用に戻ることである。2
正式な治療プログラムを超えたアフターケアサービスは、再発のエピソードを防ぐ、または少なくとも最小限に抑えるために重要です。
時には過渡的な生活の手配、中途半端な家、または回復住宅と呼ばれる冷静な生活の家は、正式な薬物乱用治療プログラムからステップダウンすることができます。 これらの家は、治療プログラムを完了した後、自宅や生活に戻る前に、個人のための中間のオプションを提供することができます。, この移行は、住民が自立し、コミュニティ環境で薬物またはアルコールを含まないままになるための新しく学んだツールやスキルを適用することを学
日常生活に戻る前に習慣や対処メカニズムを固めるためにより多くの時間が必要だと感じる人は、冷静な生活の家を検討する必要があります。
冷静な生きている家
冷静な生きている家は物質から棄権し、回復を維持したいと思う人々のためのアルコールおよび薬剤なしの生きてい 彼らは、すべてではないにしても、米国のほとんどの州に位置しています,3
住民は通常、家の規則を遵守し、すべての物質を棄権し続け、家の会議に出席し、雑用を完了することが期待されています。
いくつかの冷静な生活の家は、住民が望む限り滞在させ、他の人がそこに住むことができる時間に制限があります。 これらの住宅にもしないで監視状態でライセンス機関ものではありませんがお正。, しかし、彼らは、プログラムが健康、安全、品質、および12ステップグループの関与を強調するモデルの遵守に関する特定のガイドラインに従うことを確4
冷静な生活の家への紹介は、いくつかの異なるソースから来るかもしれません。 Journal of Psychoactive Drugsによって出版された冷静な生活の家のグループの個人の研究では、住民の25％が刑事司法制度によって、23％が家族や友人によって、20％が自己紹介者によって、13％が住宅または入院治療プログラムによって紹介されました。,4
研究は、冷静な生活の家に住んでいることが禁欲を増加させることを示しています。 別の研究によると、冷静な生活の家に滞在した個人は、ベースラインと比較して6ヶ月で禁欲率を改善し、12ヶ月および18ヶ月のフォローアップポイントでの禁欲率は6ヶ月のポイントでの禁欲率と同様であった。5
冷静な生活の手配の詳細
冷静な生活の家には、回復して禁欲を維持しようと努力している人々のグループが住んでいます。 彼らは、同様の経験と目標を持つ個人のピアサポートネットワークを提供します。,5
個人は通常、家のルールを遵守し、すべての物質を棄権し、家の会議に出席し、雑用を完了することが期待されていますが、各家庭は異なる構造になっているかもしれません。5冷静な生活の家の多くの人々は、彼らの居住料を支払うために働きます。 一家が住民に就職または接地域の雇用者を雇用またはボランティアです。3
冷静な生活の家はまた、地元の治療プログラムに結びつくことができます。 薬物乱用の処置の提供者はこれが事実常にではないがある場合に監督を提供するかもしれません。,
一部のプログラムでは、住民が12ステッププログラムに参加することを要求する場合があります。3オックスフォードハウスは非営利で自立したタイプの地味な生活家であり、ある研究では、このタイプの過渡的な住居の個人の四分の三以上が、少なくとも週に一度は12ステップの会議に出席することがわかった。冷静な生活の家の4人はまた規則的な勧めることおよび療法の会議に出席し、また病状のための処置を間、住んで受け取るかもしれません。,3
冷静な生活の家を選択するためのヒント
薬物やアルコール使用障害に苦しむ人は、冷静な生活の家の恩恵を受けること これらのプログラムは、個人が個人的な回復が指示するようにケアのレベルの間を移動する治療連続体の有益な部分であり得る。 それはしばしば日常生活に戻る前の最後のステップです。 個人はしばしば職場に戻り、学校に戻り、冷静な生活の家に住んでいる間、彼らの”通常の”生活に戻って統合を開始します。,4
いくつかの冷静な生活の家は、個人が家で少なくとも週5泊を過ごすが、住民が同様に自宅で夜または二つを過ごすことを可能にすることを4これは、自宅でフルタイムで生活し、そこにあるすべての義務に戻ることへの移行を容易にするのに役立ちます。
冷静な生活の家を見つけるための最良のリソースのいくつかは、治療施設、12ステップのグループ、または医療および精神保健専門家です。, 冷静な生きている家を見つけ、選ぶ方法のある先端は下記のものを含んでいる:
- 会合、勧めるか、または療法の会議の位置に中央にある家を見つけ
- すべてのルールが理解され、遵守できるものであることを確認してください。
- それはあなたのための右のフィットであるかどうかを決定するために、冷静な生活の家に住んでいた、または住んでいる人々からの個人的な紹介を
- 施設のオンラインレビューを読む。
- あなたの治療プログラムまたは12ステップグループの人々に相談してください。,
- あなたが家賃を支払わなければならない場合は、コストを買う余裕があることを確認してください。
冷静な生活の家は、州、地方、または国家機関を通じて認定またはライセンスされている場合としない場合があります。 回復住宅のための全国同盟（NARR）は、アフィリエイト機関が回復住宅を証明するために使用でき、個人が高いケア基準で冷静な生活の家を見つけるために使うことができる国家基準を設定しています。
ソース
。 薬物乱用および精神保健サービス管理。 (2018)., 米国における主要物質の使用およびメンタルヘルス指標：薬物使用および健康に関する2017年全国調査の結果。
。 薬物乱用に関する国立研究所。 (2018). 薬物、脳、そして行動。 中毒の科学。
。 全国復興住宅の協会。 (2012). リカバリ住宅に関するプライマー：リカバリ住宅の全国協会からのよくある質問。